Reilu viikko sitten Playa Blancassa järjestetty 10,6 km kisa jäi tämän kesän viimeiseksi Lanzarotella. Ensimmäisen kerran juoksin samaisen kisan 2 vuotta sitten, ja pidimme tapahtumaa niin kivana, että palasimme koko perheen … [Read more...]
Polkujuoksun kauhu ja euforia
La Vegueta Trail - polkujuoksu Reilu viikko sitten juoksin 14 km pituisen polkujuoksukisan. Se juostiin Lanzaroten ytimessä La Vegueta nimisessä pikkukylässä. Viimeisen kahden rankan yli 20 km polkujuoksukisan (Wine Run ja Dia … [Read more...]
Kisakausi käyntiin Lanzarotella
Alkuvuoden harjoittelut meni ihan pieleen. Uudenvuoden aattona iskenyt flunssa ja sitä seurannut jatkuva uupumus johti siihen, että vasta maaliskuun puolivälissä päästiin harjoittelemaan. Pientä tunnustelua aluksi, mutta pian … [Read more...]
Voita pääsyliput ja majoitus Marató de Borrioliin!
Voita vapaa pääsy ja majoitus vuoristomaratonille Espanjaan Borriolin kaupungissa, Castellon maakunnassa, Valencian liepeillä järjestetään 22. maaliskuuta, 2015, 42 km pituinen vuoristojuoksu - Marató de Borriol (MABO). MABO on yksi … [Read more...]
Ensimmäinen 10 km
Ensimmäinen 10 km ja valmistautuminen Mainitsimme 8 km kilpailuun valmistautumisen yhteydessä kuinka tärkeää on valmistautua oikein ensimmäistä 10 km kisaa varten. Tämän, kohti kymppiä valmistautumisen, tulisi valmistaa sinut … [Read more...]
Ensimmäinen 5 km
Onneksi olkoon. Olet saavuttanut sen. Olet edistynyt aloittelijoiden ohjelmassa ja nyt olet valmis ottamaan seuraavan askeleen. Voit rehellisesti sanoa itsellesi, että pystyt hölkkäämään 30 minuuttia pysähtymättä, etkö vain? … [Read more...]
