Tarvikkeet
Tritanium kompressiotuotteet
Tritanium on kompressiotuotteisiin keskittynyt suomalainen yritys, jonka tuotekehityksen taustalla on laaja kokemus urheilufysiotetapiasta, liikuntalääketieteestä, kilpailu-urheilusta ja tuotantoteknologisesta huippuosaamisesta. Tritanium kompressiotuotteet on kehitetty niin, että ne antavat käyttäjälleen juuri … [Lue lisää ..]
Garmin Forerunner 245 GPS -juoksukello
Testissä Garmin Forerunner 245 GPS -juoksukello "Sinä juokset, Forerunner 245 ajattelee puolestasi" - näin Garmin kuvaa tätä älykästä juoksukelloa, joka omaa edistykselliset harjoitteluominaisuudet. Kello seuraa harjoitteluasi, laskee tulokset, selvittää kaiken suorityskyvystäsi ja oppii tuntemaan sinut. Se neuvoo … [Lue lisää ..]
Juoksukellot
Testissä Garmin Forerunner 245 GPS -juoksukello "Sinä juokset, Forerunner 245 ajattelee … [Lue lisää ..]
Juoksulasit
Testasimme adidaksen evil eye halfrim pro urheiluun tarkoitetut … [Lue lisää ..]
Testasimme adidaksen adizero tempo juoksulasit Time-to-Run Suomen Piia Doyle … [Lue lisää ..]
Juoksuvaatteet
Craftin Mind-mallisto Sain testattavaksi tämän kevään ja kesän … [Lue lisää ..]
Helly Hansen Active Flow kerrasto ympärivuotiseen … [Lue lisää ..]
Testasimme talven juoksuasuista naisten Craft Defence juoksutakin ja -trikoot Tuote: … [Lue lisää ..]
Vammat
Tämän artikkelin on kirjoittanut oma Time-to-Run fysiomme Teri Burgess. Hän … [Lue lisää ..]
Aloittelijat
Onneksi olkoon. Olet saavuttanut sen. Olet edistynyt aloittelijoiden ohjelmassa ja nyt olet valmis … [Lue lisää ..]
Juokseminen on mukava harrastus ja jos treenaat maratonille, harjoittelu voi viedä suuren lohkon viikko-ohjelmasta. … [Lue lisää ..]
Espoo Rantamaraton Espoon syyskuussa Otaniemessä Espoo Rantamaraton järjestetään jo yhdeksättä kertaa … [Lue lisää ..]
Ravitsemus
Saantisuositukset ovat suunniteltu antamaan ohjeita terveiden ihmisten ravinnetarpeista. Ne … [Lue lisää ..]
Elintarvikkeiden energiamäärä lasketaan kertomalla hiilihydraattien, proteiinien ja … [Lue lisää ..]
Optimaalinen ruokavalio tarjoaa kudosten uusimista, ylläpitoa ja kasvua varten tarvittavat … [Lue lisää ..]
Time-to-Run Suomi kaikki juoksusta