08-04-2011, 07:37 PM
Hej !
Tackar sÃÂ¥ mycket för att vi kunde träffas i mÃÂ¥ndags. Det var mycket lärorikt och roligt.
Tränade efter att vi träffst i mÃÂ¥ndags, 1h lugn löpning.
- Natten till tisdag och tisdag morgon upptäckte jag att jag blivit rejält förkyld, snuvig, täppt i näsan och att jag hade huvudverk. SÃÂ¥ jag har inte tränat tisdag, onsdag, torsdag och idag (fredag). AlltsÃÂ¥ 4 vilodagar, känner mig bättre nu och tänkte imorgon (lördag) och pÃÂ¥ söndag springa 1h lugn löpning.
- PÃÂ¥ tisdag nästa vecka börjar ny träningsperiod.
// Robin
Tackar sÃÂ¥ mycket för att vi kunde träffas i mÃÂ¥ndags. Det var mycket lärorikt och roligt.
Tränade efter att vi träffst i mÃÂ¥ndags, 1h lugn löpning.
- Natten till tisdag och tisdag morgon upptäckte jag att jag blivit rejält förkyld, snuvig, täppt i näsan och att jag hade huvudverk. SÃÂ¥ jag har inte tränat tisdag, onsdag, torsdag och idag (fredag). AlltsÃÂ¥ 4 vilodagar, känner mig bättre nu och tänkte imorgon (lördag) och pÃÂ¥ söndag springa 1h lugn löpning.
- PÃÂ¥ tisdag nästa vecka börjar ny träningsperiod.
// Robin