19-12-2011, 08:34 PM
Fredag - 10km lugn löpning
Lördag - LÃÂ¥ngpass, sprang i drygt 2h i lugn fart. Blev ungefär 22-23km. Kändes bra i kroppen och det var skönt väder att springa i.
Söndag - Vila !
// Robin
Lördag - LÃÂ¥ngpass, sprang i drygt 2h i lugn fart. Blev ungefär 22-23km. Kändes bra i kroppen och det var skönt väder att springa i.
Söndag - Vila !
// Robin