06-07-2010, 08:03 PM
Hej !
Nej sprang mitt föregÃÂ¥ende pass pÃÂ¥ 12km igÃÂ¥r (mÃÂ¥ndag).
Idag sprang jag bara drygt 30min lugnt och skönt. Tänkte springa mina 1000m intervaller imorgon.
Nej sprang mitt föregÃÂ¥ende pass pÃÂ¥ 12km igÃÂ¥r (mÃÂ¥ndag).
Idag sprang jag bara drygt 30min lugnt och skönt. Tänkte springa mina 1000m intervaller imorgon.