19-08-2010, 07:39 PM
Idag blev det 1h löpning, eller rättare sakt jag sprang 12.5km pÃÂ¥
1h 2min och 30s.
- Allt känns bra, imorgon blir det vila och pÃÂ¥ Lördag springer jag 5km race.
- Tackar ÃÂ¥ter igen sÃÂ¥ mycket för ett lärorikt och roligt intervallpass igÃÂ¥r ! (onsdags)
1h 2min och 30s.
- Allt känns bra, imorgon blir det vila och pÃÂ¥ Lördag springer jag 5km race.
- Tackar ÃÂ¥ter igen sÃÂ¥ mycket för ett lärorikt och roligt intervallpass igÃÂ¥r ! (onsdags)