{"id":1130,"date":"2014-10-23T07:41:21","date_gmt":"2014-10-23T07:41:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/?p=1130"},"modified":"2020-05-13T10:24:26","modified_gmt":"2020-05-13T10:24:26","slug":"juoksijan-superfoodit-testissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/uutiset\/juoksijan-superfoodit-testissa.htm","title":{"rendered":"Juoksijan superfoodit"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/superfood_600.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1131 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/superfood_600.jpg?resize=600%2C398\" alt=\"juoksijan superfood\" width=\"600\" height=\"398\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/superfood_600.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/superfood_600.jpg?resize=300%2C199&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>Time-to-Run testasi Puhdistamon laadukkaita Superfoodeja!<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Puhdistamo on synonyymi laadulle<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1132 \" title=\"puhdistamo\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/puhdistamo_600-300x268.jpg?resize=271%2C242\" alt=\"puhdistamo\" width=\"271\" height=\"242\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/puhdistamo_600.jpg?resize=300%2C268&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/puhdistamo_600.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w\" sizes=\"(max-width: 271px) 100vw, 271px\" \/><\/strong><\/h3>\n<p>Puhdistamo on Suomalainen superfood-tuotteisiin erikoistunut yritys. Puhdistamon raaka-aineet ovat huolellisesti valittuja ja tuotteet taatusti puhtaita ja laadukkaita. Tuotteen koko prosessi alusta loppuun tehd\u00e4\u00e4n varovaisesti ja huolellisesti. Puhdistamo pyrkiikin tarjoamaan ainoastaan parhaita laatutuotteita ostajilleen. Puhdistamon tuotevalikoimaan kuuluu lukuisia superfoodeja raakasuklaasta chia-siemeniin ja riisiproteiinista pakuriuutteeseen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Juoksijan superfoodit ja ravintolis\u00e4t<\/strong><\/h3>\n<p>Juoksijan kroppa joutuu koetukselle jatkuvan, v\u00e4lill\u00e4 kovankin, harjoittelun ja kisaamisen johdosta. Monipuolinen ja\u00a0terveellinen ruokavalio on urheilijan yksi ehdoton tukipilari. Sill\u00e4 varmistetaan elimist\u00f6n riitt\u00e4v\u00e4 energian ja ravintoaineiden saanti, nesteytys,\u00a0edesautetaan palautumista ja parannetaan elimist\u00f6n immuunitasoa sek\u00e4 v\u00e4hennet\u00e4\u00e4n loukkantumisen riski\u00e4.<\/p>\n<p>Aina ei monipuolinenkaan ruokavalio takaa urheilijalle riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ravintoainem\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4. Lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 superfoodeja ja ravintolisi\u00e4 ruokavalioon saat my\u00f6s sellaisia ravintoaineita, joita et ehk\u00e4 tavallisesti saa ravinnosta ja joista\u00a0luultavasti on hy\u00f6ty\u00e4 kehollesi &#8211; olit sitten urheilija tai et.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Kest\u00e4vyysjuoksija Jarkko J\u00e4rvenp\u00e4\u00e4 suosittelee<\/strong><\/h3>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">MSM+C jauhe<\/span><\/strong> (yhdistelm\u00e4 laadukasta OptiMSM-jauhetta, Luomu Amlamarja-uutejauhetta sek\u00e4 limetti\u00e4) on tehokas helpotus juoksijan nivelille ja polville. Juostessa nivelet kuluvat nopeammin kuin mit\u00e4 kroppa ehtii rakentaa. Kollageenin muodostuminen ei ole riitt\u00e4v\u00e4n nopeaa pelk\u00e4ll\u00e4 terveellisell\u00e4 ruoalla. MSM+C jauheen avulla kollageeni tuotanto pysyy tehokkaana ja liikkuvuus parempana. MSM:n ansiosta solukalvot l\u00e4p\u00e4isev\u00e4t ravinteet ja kuona-aineet tehokkaammin. My\u00f6s C-vitamiinia on joukossa runsaasti vastustuskyky\u00e4 turvaamaan ja tehostamaan aineevaihduntaa! MSM+C on hyv\u00e4 lis\u00e4 terveellisen ruoan tueksi!<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Spirulinatabletit<\/span><\/strong> sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t varsinkin juuri urheilijoille arvokkaita ravinteita. Spirulina muodostaa kaikista maailman organismeista tehokkaimmin proteiineja ja se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 65-71 % hy\u00f6dynnett\u00e4v\u00e4ss\u00e4 muodossa olevaa proteiinia. Spirulina saattaakin olla maailman rikkain proteiinin l\u00e4hde.\u00a0Spirulina kannattaakin nauttia heti harjoituksen j\u00e4lkeen palautumisen maksimoimiseksi. Tabletit ovat helppo nauttia heti jo urheilukent\u00e4ll\u00e4 veden kanssa nieltyn\u00e4.<\/p>\n<p><strong>Milenkiintoista faktaa on, ett\u00e4 spirulinassa on:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2300% enemm\u00e4n rautaa kuin pinaatissa<a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/havupuu-pakuri-191x205.png\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1281 size-full\" title=\"puhdistamo havupuu pakuri\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/havupuu-pakuri-191x205.png?resize=191%2C205\" alt=\"puhdistamo havupuu pakuri\" width=\"191\" height=\"205\" \/><\/a><\/li>\n<li>3900% enemm\u00e4n beetakaroteenia kuin porkkanassa<\/li>\n<li>300% enemm\u00e4n kalsiumia kuin maidossa<\/li>\n<li>375% enemm\u00e4n proteiinia kuin lihassa tai tofussa<\/li>\n<li>fytoravinteita 31 kertaa enemm\u00e4n kuin mustikassa<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Havupuu + Pakuri -uute<\/span> <\/strong>on t\u00e4ysin suomalainen tuote, oikea kunnianosoitus Suomen luonnolle. Siin\u00e4 yhdistyy kaksi vahvinta sek\u00e4\u00a0tunnetuinta antioksidanttien l\u00e4hdett\u00e4. Todella hyv\u00e4 suoja nostamaan harjoittelun j\u00e4lkeen laskeneen immuunitason!<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Riisiproteiinin<\/span><\/strong> raaka-aineena on k\u00e4ytetty t\u00e4ysjyv\u00e4riisi\u00e4 ja se onkin korkealuokkainen kasvisper\u00e4inen proteiini. Jauhe on runsasproteiininen (70 %)\u00a0ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi vitamiineja, mineraaleja ja terveellisi\u00e4 laadukkaita rasvoja. Riisiproteiini sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 runsaasti my\u00f6s kuituja!\u00a0Riisiproteiinin imeytyvyysindeksi on 1 &#8211; eli se on huippu imeytyv\u00e4. Riisiproteiini on hell\u00e4 vatsalle ja ehdoton lis\u00e4 heti harjoituksen p\u00e4\u00e4tytty\u00e4.<\/p>\n<p>Riisijauhetta saa my\u00f6s suklaanmakuisena. Se on maustettu aidolla, laadukkalla raakakaakaolla ja kaakaouutteella.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Ruusujuuriuute<\/span><\/strong> antaa pitk\u00e4kestoista jaksamista pitk\u00e4\u00e4nkin suoritukseen! Ruusujuuri on lempinimelt\u00e4\u00e4n &#8220;Pohjolan Ginseng&#8221;, se vaikuttaa erityisesti\u00a0stressinsiedon parantamiseen.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Viherjauhe<\/span><\/strong> koostuu maailman ravinnerikkaimmista viherkasveista. Puhdistamon viherjauheessa\u00a0yhdistyv\u00e4t kasvikunnan luomulaatuiset supert\u00e4hdet: spirulina,\u00a0chlorella, vehn\u00e4noras, ohranoras, lehtikaali, sek\u00e4 sinimailanen. Sekoittamalla viherjauheen veteen, mehuun tai smoothien teet itsellesi supercocktailin,\u00a0jossa sekoittuvat vitamiinit, mineraalit, hivenaineet, antioksidantit, kalsium, karotenoidit sek\u00e4 proteiinit. Se on helppo ja maistuva em\u00e4ksinen\u00a0superjuoma!<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Kaakaorouhe<\/span><\/strong> tarjoaa pitk\u00e4kestoista piristyst\u00e4 ja vahvan suojan immuniteetille. Ja tietysti my\u00f6s mielihyv\u00e4\u00e4! Se suojaa erityisesti kovan hikoilun\u00a0aiheuttamilta krampeilta.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Chia-siemenet<\/span><\/strong> ovat helppo, n\u00e4lk\u00e4\u00e4 loitolla pit\u00e4v\u00e4 v\u00e4lipala. Sen ravintosis\u00e4lt\u00f6 on eritt\u00e4in vaikutava &#8211; siemenest\u00e4 saa mm. reilusti kalsiumia ja magnesiumia.\u00a0Chia-siemeniss\u00e4 on enemm\u00e4n Omega3-rasvahappoja kuin miss\u00e4\u00e4n muussa ruoassa, jopa 21 % siemenen kokonaispainosta. Lis\u00e4ksi se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 runsaasti\u00a0laadukasta proteiinia.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">MCT-\u00f6ljy<\/span><\/strong> tehostaa rasva- aineenvaihduntaa. Se on valmistettu 100 % kookos\u00f6ljyst\u00e4 ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ainoastaan keskipitki\u00e4 rasvahappoja. N\u00e4m\u00e4 rasvahapot eiv\u00e4t varastoidu, vaan ne k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n suoraan enerigaksi. MCT-\u00f6ljy imeytyy nopeasti ja keho k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sen energiaksi melkeinp\u00e4 yht\u00e4 nopeasti kuin sokerin eli se sopii\u00a0oivallisesti nopeaan energiantankkaukseen. Se sopii erityisesti pidempikestoiseen suoritukseen tuomaan suoraa energiaa!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lis\u00e4tietoja: <a href=\"http:\/\/www.puhdistamo.fi\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">www.puhdistamo.fi<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Time-to-Run testasi Puhdistamon laadukkaita Superfoodeja! \u00a0 Puhdistamo on synonyymi laadulle Puhdistamo on Suomalainen superfood-tuotteisiin erikoistunut yritys. Puhdistamon raaka-aineet ovat huolellisesti valittuja ja tuotteet taatusti puhtaita ja laadukkaita. Tuotteen koko prosessi alusta loppuun tehd\u00e4\u00e4n varovaisesti ja huolellisesti. Puhdistamo pyrkiikin tarjoamaan ainoastaan parhaita laatutuotteita ostajilleen. Puhdistamon tuotevalikoimaan kuuluu lukuisia superfoodeja raakasuklaasta chia-siemeniin ja riisiproteiinista pakuriuutteeseen. &nbsp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[13,647,39,646,1],"tags":[648,654,652,650,531,649,653,651],"class_list":["post-1130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured","category-ravintolisat","category-ravitsemus","category-tuotteet","category-uutiset","tag-juoksijan","tag-monipuolinen","tag-puhdistamo","tag-ravintolisa","tag-ruokavalio","tag-superfood","tag-terveellinen","tag-testi"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/superfood_600.jpg?fit=600%2C398&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1130"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3153,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1130\/revisions\/3153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}