{"id":1160,"date":"2014-10-27T06:00:16","date_gmt":"2014-10-27T06:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/?p=1160"},"modified":"2015-10-23T06:05:37","modified_gmt":"2015-10-23T06:05:37","slug":"kisamoodia-hakemassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/blogi\/kisamoodia-hakemassa.htm","title":{"rendered":"Kisamoodia hakemassa"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\"trail-<\/a>

El Golfo ja starttilinja<\/p><\/div>\n

Kahtena per\u00e4kk\u00e4isen\u00e4 viikonloppuna olen yritt\u00e4nyt p\u00e4\u00e4st\u00e4 kisamoodiin. Kes\u00e4 on mennyt ihan vaan harjoitellessa, eik\u00e4 sopivia kisoja ole edes ollut. Kuukauden p\u00e4\u00e4st\u00e4 on mulle t\u00e4rke\u00e4 kisa – Lanzarote International Marathon. Siell\u00e4 olis tarkoitus l\u00e4hte\u00e4 uuteen kympin enn\u00e4tysjahtiin. Kunhan vaan reitti olis t\u00e4n\u00e4 vuonna tarkka! Viime vuonna se oli l\u00e4hes 2 km liian lyhyt, kun meid\u00e4t kympin juoksijat ohjattiin v\u00e4\u00e4r\u00e4lle reitille.<\/p>\n

Syys-lokakuu ovat Lanzarotella kuumat, ja nyt kahtena kisaviikonloppuna olemme juosseet 30+ asteen l\u00e4mm\u00f6ss\u00e4. Kisaj\u00e4rjest\u00e4j\u00e4t voisivat hieman kyll\u00e4 mietti\u00e4 kisojensa alkamisajankohtaa. Ensimm\u00e4inen kisa alkoi 17:30 ja t\u00e4m\u00e4n viikkoinen 12:00. Just kuumimpaan aikaan.<\/p>\n

Molemmat tapahtumat juostiin hiekkateill\u00e4 ja -poluilla. Molempia mainostettiin kympin kisoina, mutta olivat kummatkin l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 9,2 km .. no mutta ainakin sinne p\u00e4in!<\/p>\n

Ensimm\u00e4inen kisa juostiin saaren l\u00e4nsirannikolla todella kauniissa puitteissa El Golfossa. El Golfo on pieni vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4 kalastajakyl\u00e4 ravintoloineen, mist\u00e4 n\u00e4kee ehk\u00e4 saaren kauneimmat auringonlaskut. Poikkeus ei ollut t\u00e4m\u00e4k\u00e4\u00e4n kisailta. Matkaan l\u00e4hdettiin kivirannalta, josta kiipesimme jyrkk\u00e4\u00e4 m\u00e4ke\u00e4 varsinaiselle kisareitille.\u00a0Maasto oli alkumatkasta aika kivikkoista ja vaikeakulkuista, juoksimme isojen laavakokkareiden seassa. Loppumatka menikin sitten suurimmaksi osaksi ihan hyvill\u00e4 hiekkateill\u00e4. Sain juosta naisten kisan yksin alusta loppuun. Aika oli 43 ja risat.<\/p>\n

\"t\u00e4llaisia <\/a>
t\u00e4llaisia polkuja Lanzarotella <\/div> <\/div> <\/div>
\"trailjuoksu\" <\/a>
kolmen k\u00e4rki <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

Seuraava\u00a0kisa oli pienin koskaan juoksemani tapahtuma. Saarella oli samaan aikaan toinenkin juoksukisa, ja valitsemani kisa taisi olla se pienempi. Meit\u00e4 oli pari kourallista juoksemassa entisess\u00e4 Lanzaroten p\u00e4\u00e4kaupungissa, Teguisessa. Reitti oli tosi kiva ja helppokulkuinen. Pari m\u00e4ke\u00e4 saimme kiivet\u00e4 kumpuavan vuoren huipulle, jolta saimme ihastella naapurisaarta,\u00a0La Graciosaa ja l\u00e4nsirannikon pikkukyli\u00e4. Juomapisteiksi oli v\u00e4h\u00e4n v\u00e4li\u00e4 laitettu kasa vesipulloja kunkin itsens\u00e4 noukittavaksi, jotka olivat kuumenneet auringon\u00a0paahteessa (only in Lanzrote!). Heittelin suurimman osan vedest\u00e4 p\u00e4\u00e4lleni lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n kuumuutta ja maalilinjaa l\u00e4hestyess\u00e4 kenk\u00e4ni valehtelematta lotisivat m\u00e4rkyytt\u00e4\u00e4n!<\/p>\n

\"trail<\/a>

valmiina l\u00e4ht\u00f6\u00f6n<\/p><\/div>\n

Sen verran\u00a0oli pieni osanottajakaarti, ett\u00e4 tulin jaetulle 3. sijalle. Olin my\u00f6s ensimm\u00e4inen nainen maalissa ajalla 41:20.<\/p>\n

Molemmat kisat oli osa kyl\u00e4festivaalia. Paikalliset j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t mielell\u00e4\u00e4n\u00a0juhlia, eik\u00e4 siihen\u00a0edes suurta syyt\u00e4 tarvita. Paikalliset ovat my\u00f6s\u00a0innostuneet j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4\u00e4n juoksukisoja osana heid\u00e4n fiestaa. Sill\u00e4\u00a0tienataan hieman rahaa kyl\u00e4yhteis\u00f6lle. Osanottajia saattaa helposti olla muutama satakin.\u00a0Molemmissa tapahtumissa oli j\u00e4lkeenp\u00e4in tarjolla ruokaa ja juomaa. Ensimm\u00e4isess\u00e4 paistettua kalaa, toisessa paellaa. Osallistumismaksu oli 5 euroa.<\/p>\n

Nyt on pari kovempaa juoksuryk\u00e4isy\u00e4 takana ja kropassa kisan tuntua.\u00a0Ajatus 4 viikon p\u00e4\u00e4st\u00e4 tulevasta kisasta antaa mukavan kutkutuksen vatsanpohjaan. Nyt on vuorossa yksi t\u00e4ysi 3 viikon treeniohjelma, ja sitten katsotaan miten valmistaudumme viimeisen viikon ennen seuraavaa kisaa.<\/p>\n

Terkkuja auringonpaahteesta!<\/p>\n

Piia<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Kahtena per\u00e4kk\u00e4isen\u00e4 viikonloppuna olen yritt\u00e4nyt p\u00e4\u00e4st\u00e4 kisamoodiin. Kes\u00e4 on mennyt ihan vaan harjoitellessa, eik\u00e4 sopivia kisoja ole edes ollut. Kuukauden p\u00e4\u00e4st\u00e4 on mulle t\u00e4rke\u00e4 kisa – Lanzarote International Marathon. Siell\u00e4 olis tarkoitus l\u00e4hte\u00e4 uuteen kympin enn\u00e4tysjahtiin.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[464],"tags":[603,356,467,662,661],"class_list":["post-1160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","tag-10-km","tag-juoksu","tag-kisa","tag-polku","tag-trail-2"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/pardelator.01-e1414337064842.jpg?fit=600%2C400&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1160"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1160\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}