![\"On](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/6001.jpg\")
<\/a><\/p>\nTime-to-Run testasi On Cloudracer juoksukeng\u00e4t<\/h3>\n
Testasimme\u00a0ulkon\u00e4\u00f6lt\u00e4\u00e4n hieman erikoiset On-running sarjan Cloudracerit. Sveitsil\u00e4iset\u00a0On -juoksukeng\u00e4t ovat entisen ammattiurheilijan ja moninkertaisen Ironman tittelinkin voittaneen,\u00a0Olivier Bernhardin, ideoimat. Ehk\u00e4 juuri t\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4, On -jalkineet ovat my\u00f6s triatlonistien suosiossa.<\/p>\n
Tuote: On Cloudracer
\nKoko: EUR 40 \/ UK 6.5 \/ US 8.5
\nPaino: 198 g (koko US 7)
\nHinta: n. 180 \u20ac<\/p>\n
Ominaisuudet:<\/strong> <\/span>On juoksukenkien CloudTec -teknologia tuo Sveitsist\u00e4 mielenkiintoisen innovaation juoksukenkien valikoimaan. Ihminen on luotu juoksemaan paljain jaloin, mutta\u00a0ei kuitenkaan kovalla alustalla. On pyrkiikin kannustamaan jalan omaa luonnollista askellusta. Muuten minimalististen (v\u00e4h\u00e4n tukea tuovien) jalkineiden pohjassa on onttoja kumityynyj\u00e4, joiden tarkoituksena\u00a0on vaimentaa juoksun aiheuttamia iskuja niin pysty- kuin vaakasuunnassa, tarjoten kevyen juoksuaistimuksen ilman kipua ja vammoja. Kumityynyt lukkiutuvat osuessaan\u00a0maahan, mik\u00e4 tarjoaa vakaan alustan luonnolliselle ja voimakkaalle “paljasjalka” ponnistukselle.<\/p>\n Valikoimasta l\u00f6ytyy viisi erilaista kenk\u00e4\u00e4, kaiken tyyppisille juoksijoille omansa. Cloudracerit <\/strong>ovat valikoiman kevyimm\u00e4st\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 ja niiss\u00e4 on selv\u00e4sti matalammat\u00a0kumityynyt, matalampi kantap\u00e4\u00e4 ja ohuempi pintamateriaali. Matalammat “tassut” pit\u00e4v\u00e4t keng\u00e4n l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 alustaa maksimoiden sen suorituskyvyn samalla kuitenkin\u00a0tarjoten yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n mukavan ja tarpeeksi suojatun juoksuel\u00e4myksen. Cloudracer on hyvin kevyt ja tarkoitettu nimens\u00e4 mukaan nopeampaan juoksuun ja kisakeng\u00e4ksi.\u00a0Valmistajan suositusvauhti n\u00e4ille kengille on alle 4 min\/km.<\/p>\n Testaaja:<\/strong> <\/span>38-vuotias nainen, joka on juossut ja harjoitellut katkonaisesti nelj\u00e4n vuoden ajan. Henkil\u00f6kohtainen 10 km enn\u00e4tys 39:30 (2014). Paino 54 kg, pituus\u00a0167 cm, normaali (ei pronaatiota) kantap\u00e4\u00e4\/keskijalan askellus.<\/p>\n Testi:<\/strong> <\/span>Olen aina juossut perinteisill\u00e4 tuetuilla juoksukengill\u00e4. “Juoksu-urani”\u00a0alkuvaiheessa testaamani minimalistiset (natural motion) keng\u00e4t vammoittivat s\u00e4\u00e4reni niin pahasti, ett\u00e4 jouduin pit\u00e4m\u00e4\u00e4n useamman kuukauden totaalisen tauon\u00a0juoksupoluilta. Sen j\u00e4lkeen olen ollut hieman skeptinen minimalistista ja paljasjalkajuoksua kannustavia kenki\u00e4 kohtaan. Nyt hieman kokeneempana juoksijana ajattelin testata\u00a0t\u00e4llaisia kevyempi\u00e4 luonnolliseen juoksutyyliin ohjaavia kenki\u00e4 uudelleen. Valitsin On valikomasta Cloudracerit, sill\u00e4 halusin jotain ekstraa nopeampiin treeneihin\u00a0sek\u00e4\u00a0\u00a0kisoja ajatellen. Kenk\u00e4 on hyvin kevyt, pintamateriaali ohutta ja se istuu jalkaan kuin sukka – eli jalassa tosi mukavat. Kenk\u00e4 on\u00a0rakenteeltaan melko\u00a0kapea, joten leve\u00e4mpi jalkainen saattaa j\u00e4\u00e4d\u00e4 kaipaamaan hieman\u00a0suurempaa liikkumatilaa varpaille. T\u00e4m\u00e4 on tietysti makuasia.<\/p>\n Pient\u00e4 ep\u00e4luuloa her\u00e4tti pohjan outo rakenne. Ep\u00e4luuloni olivat turhia,\u00a0sill\u00e4 kumityynyj\u00e4 tuskin tuntee Cloudracereiss\u00e4, k\u00e4velless\u00e4k\u00e4\u00e4n. Perinteisiin kenkiin\u00a0verrattuna Cloudracerit eiv\u00e4t anna samanlaista iskunvaimennusta, jonka tuntee erityisesti alam\u00e4iss\u00e4 kun askellus siirtyy automaattisesti enemm\u00e4n kantap\u00e4\u00e4lle. Iskunvaimennusta oli kuitenkin riitt\u00e4v\u00e4sti – laskeutuminen oli miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4. Tasaisessa maastossa ero ei ole yht\u00e4 suuri. Ponnistusvaiheessa Cloudracerit tarjoavat parastaan. Kenk\u00e4 ik\u00e4\u00e4n kuin ohjaa jalan rullaamaan optimaaliseen ponnistusasentoon\u00a0mik\u00e4 mahdollistaa tehokkaan ja nopean ponnistuken alustalta. Alussa tuli ihan sellainen wau-fiilis!<\/p>\n Perinteisten juoksukenkien j\u00e4lkeen minimalistisilla kengill\u00e4 kannattaa l\u00e4hte\u00e4 varovasti liikkelle. Minimalistisen tuen tuntee hyvin pian s\u00e4\u00e4rilihasten kipuna, joten\u00a0asteittainen totuttelu on suositeltavaa. Lihakset, joita ei aikaisemmin ole k\u00e4ytt\u00e4nyt joutuvatkin nyt tekem\u00e4\u00e4n t\u00f6it\u00e4. Lihakset kyll\u00e4 vahvistuvat harjoittelun my\u00f6t\u00e4,\u00a0mutta vie oman aikansa. Olen k\u00e4ytt\u00e4nyt Cloudracereit\u00e4 ainoastaan nopeisiin lyhyehk\u00f6ihin juoksuihin. Olen s\u00e4\u00e4stynyt s\u00e4\u00e4rikivuilta, nauttinut kengist\u00e4 ja niiden tuomasta\u00a0lis\u00e4potkusta. Ne ovat mielest\u00e4ni tuoneet my\u00f6s parempaa ryti\u00e4 juoksuuni. Kymppille olen kuitenkin viel\u00e4 laittanut perinteiset tossut jalkaan.<\/p>\n Plussat:<\/strong>\u00a0<\/span>kevyet, nopeat,\u00a0tyylikk\u00e4\u00e4t (vapaa-ajankenkin\u00e4kin!)<\/p>\n Miinukset:<\/strong><\/span> kapeahkot, kaipaavat totuttelua perinteisten kenkien j\u00e4lkeen<\/p>\n Yhteenveto:<\/strong><\/span> Cloudracerit tarjoavat mit\u00e4 lupaavat: luonnollisen juoksukokemuksen, pehme\u00e4n laskun ja voimakkaan ponnistuksen alustalta. Matalat pohjatyynyt eiv\u00e4t tunnu\u00a0ep\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4isilt\u00e4, niit\u00e4 tuskin huomaa. Keng\u00e4n rullaus soveltuu parhaiten kevyempirakenteiselle keskijalka- tai p\u00e4ki\u00e4astujalle. Suosittelen aktiivisempia juoksijoita ehdottomasti tutustumaan Cloudraceriin. Varsinkin, jos kaipaa\u00a0pient\u00e4 ekstraa ja s\u00e4rm\u00e4\u00e4 nopeampiin treeneihin.<\/p>\n On Running -keng\u00e4t v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t niveliin kohdistuvaa rasitusta, ja monet ovat hy\u00f6tyneet On kenkien CloudTec -ominaisuuden iskunvaimennuksesta ja sen tuomasta\u00a0helpotuksesta kipuihin. Monet aktiivijuoksijat ovat my\u00f6s pystyneet lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n harjoitteluvolyymi\u00e4 juuri tuon saman ominaisuuden takia.<\/p>\n <\/p>\n