{"id":1443,"date":"2015-01-14T21:43:03","date_gmt":"2015-01-14T21:43:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/?p=1443"},"modified":"2015-10-22T20:17:48","modified_gmt":"2015-10-22T20:17:48","slug":"extremerun-avaa-kauden-peurungalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/featured\/extremerun-avaa-kauden-peurungalla.htm","title":{"rendered":"Extremerun avaa kauden Peurungalla 14.3."},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\"peurunka\"<\/a><\/p>\n

Peurungan Winter Extremerun avaa Extremerun kauden<\/strong><\/h3>\n

Extremerun kausi avataan Peurungan kylpyl\u00e4n maisemissa 14.3.2015. T\u00e4m\u00e4 on ensimm\u00e4inen t\u00e4m\u00e4n vuoden viidest\u00e4 Extremerun tapahtumasta. Ajankohdastakin jo voi p\u00e4\u00e4tell\u00e4, ett\u00e4 kyseess\u00e4 on Winter Extremerun. Juoksu k\u00e4yd\u00e4\u00e4n lumisissa olosuhteissa. Matkana on 9 kilometri\u00e4 ja reitti kierret\u00e4\u00e4n kolmena 3 kilometrin lenkkin\u00e4. Reitin varrella on umpihankea, lumikasoja, liukum\u00e4ki\u00e4 ja tietysti perinteisi\u00e4 esteit\u00e4 kuten l\u00e4pi ry\u00f6mitt\u00e4v\u00e4t putket, ylitett\u00e4v\u00e4t autonromut, “Goljatin portaat”, verkkoeste jne.<\/p>\n

Extremerunin ideana on, ett\u00e4 kaikki liikkuu. Mukaan voi tulla mink\u00e4 kuntoisena vaan. Reitin voi vaikka k\u00e4vell\u00e4. Mukaan voi ottaa vaikka j\u00e4tes\u00e4kin tai liukurin jolla on kiva laskea m\u00e4ki\u00e4. Tapahtumaan voi pukeutua sporttisesti tai hauskasti naamiaisasuun. Matkan voi vapaasti valita kiert\u00e4\u00e4k\u00f6 yhden, kaksi tai kolme 3 kilometrin kierrosta. Joten matka ei ainakaan ole kenellek\u00e4\u00e4n liian pitk\u00e4. Jokainen v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yhden kierroksen kiert\u00e4nyt palkitaan maalissa urhoollisuus mitalein.<\/p>\n

Hyv\u00e4\u00a0fiilis, allasbileet ja After Run<\/strong><\/h3>\n

Pakkasta ja lunta ei tarvitse pel\u00e4t\u00e4. Jalat kyll\u00e4 pysyy l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 kun vaan pysyy liikkeess\u00e4. Eik\u00e4 tapahtuma vaadi mit\u00e4\u00e4n erikoisvarusteita. Tapahtumassa on hyv\u00e4 fiilis kaikilla ja reitin varrella kannustetaan ja autetaan kanssa kilpailijoita. Tapahtuma-alueella DJ viihdytt\u00e4\u00e4 kilpailijoita ja tarjolla on pient\u00e4 sy\u00f6mist\u00e4 ja virvokkeita. Tapahtuman juontaa Aamulypsyst\u00e4 tuttu Jaajo Linnonmaa.<\/p>\n

Suorituksen j\u00e4lkeen voi menn\u00e4 kylpyl\u00e4\u00e4n allabileisiin rentoutumaan mukavan liikunnallisen p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tteeksi. Kylpyl\u00e4ss\u00e4 n\u00e4yt\u00e4mme koosteen p\u00e4iv\u00e4n tapahtumista ja siell\u00e4 voi osallistua vesiliukum\u00e4kikisaan. P\u00e4iv\u00e4n kruunaa After Run bileet Peurunka Areenalla jossa juoksijoita viihdytt\u00e4\u00e4 Nelj\u00e4 Ruusua.<\/p>\n

Extremerun tapahtumasta on helppo tehd\u00e4 mukava p\u00e4iv\u00e4 yst\u00e4vien kesken ja ottaa pieni irtiotto arjesta. Tapahtuma sopii my\u00f6s ty\u00f6-, polttari-, yms. porukoille.<\/p>\n

Osallistumalla tuet liikuntarajoitteisia lapsia<\/strong><\/h3>\n

Extremerun tapahtuma tukee liikuntarajoitteisten lasten liikkumista joka vuosi. Osallistu ja tule liikkumaan. N\u00e4in sin\u00e4kin olet mukana tekem\u00e4ss\u00e4 hyv\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Lis\u00e4tiedot ja ilmoittautuminen www.extremerun.fi<\/a><\/p>\n

TERVETULOA!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Peurungan Winter Extremerun avaa Extremerun kauden Extremerun kausi avataan Peurungan kylpyl\u00e4n maisemissa 14.3.2015. T\u00e4m\u00e4 on ensimm\u00e4inen t\u00e4m\u00e4n vuoden viidest\u00e4 Extremerun tapahtumasta. Ajankohdastakin jo voi p\u00e4\u00e4tell\u00e4, ett\u00e4 kyseess\u00e4 on Winter Extremerun. Juoksu k\u00e4yd\u00e4\u00e4n lumisissa olosuhteissa. Matkana on 9 kilometri\u00e4 ja reitti kierret\u00e4\u00e4n kolmena 3 kilometrin lenkkin\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1444,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[13,488,222,631],"tags":[628,458,574,506,575,706],"class_list":["post-1443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured","category-kotimaa","category-tapahtumat","category-tulevat","tag-628","tag-extremerun","tag-kotimaa-2","tag-peurunka","tag-tapahtumat-2","tag-winter"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/peuruna.winter..jpg?fit=600%2C424&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1443\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}