![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/run.shoe_.jpg?ssl=1\")
<\/a><\/p>\nLaita puhelin treidaamaan lenkkisi aikana<\/h3>\n
Mik\u00e4li olet kiinnostunut p\u00f6rssikaupank\u00e4ynnist\u00e4, voisi ehk\u00e4 olla hyv\u00e4 ajatus laittaa puhelin treidaamaan automaattisesti lenkin aikana. Mit\u00e4 treidaaminen sitten on? Normaalissa sijoittamisessa ostetaan niiden yhti\u00f6iden osakkeita, joiden tulevaisuuteen ja kasvuun uskotaan. Perusl\u00e4ht\u00f6kohta on se, ett\u00e4 yhti\u00f6n osakkeiden arvon kasvuun luotetaan. Hiljattain on kuitenkin syntynyt uudenlaista sijoitustoimintaa. Yksi n\u00e4ist\u00e4 uusista sijoitusmuodoista ovat kryptovaluutat, joista tunnetuin on luonnollisesti bitcoin. Voisikin sanoa, ett\u00e4 kryptovaluuttojen ymp\u00e4rille on syntynyt jonkinlainen buumi viime kuukausina. Treidaaminen puolestaan on my\u00f6s uudenlainen muoti-ilmi\u00f6, eik\u00e4 se ole varsinaisesti perinteist\u00e4 sijoitustoimintaa. Kyseess\u00e4 on nopeatempoinen toiminta, jossa treidaaja ostaa ja myy osakkeita saman p\u00e4iv\u00e4n aikana lukuisia kertoja. Treidaamisessa hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n p\u00f6rssien heilahtelua: treidaaja pyrkii ostamaan osakkeita halvalla ja myym\u00e4\u00e4n hetken kuluttua kalliimmalla, eli toisin sanoen ennustamaan kurssien heilumista oikein. Sinun ei kuitenkaan ole pakko tehd\u00e4 treidaamista itse, vaan se voidaan toteuttaa automatisoidusti. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 n\u00e4iss\u00e4 tapauksissa algoritmi tekee ty\u00f6t treidaajan puolesta. Voisi olla hyv\u00e4 ajatus ladata puhelimeen sovellus, joka tekee automaattista treidausta samalla kun olet lenkill\u00e4!<\/p>\n
Kuutele podcasteja juostessasi<\/strong><\/p>\n Podcastien suosio on noussut voimakkaasti viime vuosina, ja ne ovat muodostuneet osaksi yh\u00e4 useamman ihmisen arkea. Podcastien vahvuuksia ovat niiden kattava valikoima: voit l\u00f6yt\u00e4\u00e4 podcastin melkein aiheesta kuin aiheesta. Lis\u00e4ksi niit\u00e4 on hyv\u00e4 kuunnella samalla, kun tekee jotain muuta. T\u00e4ll\u00e4 tavalla aika ei mene hukkaan jotain puuhatessa, vaan voi samalla oppia jotain uutta omasta kiinnostuksen kohteesta. Podcastin kuuntelu lenkin aikana on varsin hyv\u00e4 ajatus: juostessa on helpompaa keskitty\u00e4 kuuntelemaan podcastia, kun muita \u00e4rsykkeit\u00e4 ei juuri ole viem\u00e4ss\u00e4 huomiota pois kuuntelusta. Podcasteja voi kuunnella eri sovelluksilla, mutta nostamme niist\u00e4 esille kuitenkin Acastin: se on ilmainen eik\u00e4 siit\u00e4 huolimatta tuputa mainoksia k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4lle. My\u00f6s Spotifyn avulla on mahdollista kuunnella podcasteja, joten se on kolmas keino saada puhelimesta enemm\u00e4n irti, jonka nostamme t\u00e4ss\u00e4 esille.<\/p>\n Seuraa juoksuasi ja kehoasi<\/strong><\/p>\n \u00c4lypuhelin on k\u00e4tev\u00e4 my\u00f6s oman juoksemisen ja kehon toimintojen seuraamiseen. Hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 oikeita sovelluksia, saat puhelimestasi enemm\u00e4n irti my\u00f6s t\u00e4ss\u00e4 suhteessa. Yksi suosituimmista juoksun seuraamiseen tarkoitetuista sovelluksista on Sports Tracker. Sen avulla voi mitata syketiedot, reitin sek\u00e4 nopeuden. Parhaan hy\u00f6dyn t\u00e4st\u00e4 saakin yhdess\u00e4 sykemittarin kanssa. Sovellusta on helppo k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ja se hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 GPS:\u00e4\u00e4 mittaamaan korkeuserot, matkan sek\u00e4 siihen k\u00e4ytetyn ajan.<\/p>\n Viides k\u00e4tev\u00e4 sovellus lenkille on Strava, joka on kuntoilusovellusten suosikkeja. Sen avulla pystyt mittaamaan poltetut kalorit, sykkeen, matkat, noustut metrit, tehot sek\u00e4 askelnopeuden. T\u00e4m\u00e4n sovelluksen avulla on helppoa asettaa tavoitteita ja seurata omia suorituksia. Sovelluksessa on erilaisia pistetaulukoita ja haasteita, jodein avulla on helppo l\u00f6yt\u00e4\u00e4 lis\u00e4motivaatiota. T\u00e4ss\u00e4 sovelluksessa on my\u00f6s sosiaalinen aspekti, sill\u00e4 siit\u00e4 on l\u00f6ydett\u00e4viss\u00e4 muiden k\u00e4ytt\u00e4jien suunnittelemia juoksureittej\u00e4. T\u00e4m\u00e4n ominaisuuden on helppo kuvitella olevan hy\u00f6dyllinen etenkin ihmisille, jotka ovat vasta muuttaneet uudelle seudulle ja eiv\u00e4t tunne parhaita juoksureittej\u00e4. Kiitosta ansaitsee my\u00f6s sovelluksen grafiikkapuoli, joka havainnollistaa treenin sis\u00e4ll\u00f6n sek\u00e4 kehityksen. Sovellus on ilmainen ja sen voi ladata sek\u00e4 Android ett\u00e4 iPhone -puhelimille.<\/p>\n image credit: unsplash<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Juokseminen on helppo ja terveellinen harrastus. Sen aloittamiseen ei tarvita paljon, vain hieman p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4isyytt\u00e4 ja sopivat juoksukeng\u00e4t. Juoksemisella on monia terveysvaikutkusia, sill\u00e4 se kehitt\u00e4\u00e4 hengitys- ja verenkiertoelimist\u00f6\u00e4. Se vahvistaa alavartaloa, niveli\u00e4 ja keskivartaloa. Lis\u00e4ksi juokseminen auttaa unen laadun parantamiseen, joten voimme suositella sit\u00e4 my\u00f6s t\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3488,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[961,13],"tags":[],"class_list":["post-3483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikkeli","category-featured"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/run.shoe_.jpg?fit=800%2C533&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3483"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3724,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3483\/revisions\/3724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}