{"id":3753,"date":"2023-10-02T13:41:01","date_gmt":"2023-10-02T13:41:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/?p=3753"},"modified":"2025-09-02T10:00:07","modified_gmt":"2025-09-02T10:00:07","slug":"porukalla-tallinnan-maratonilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/featured\/porukalla-tallinnan-maratonilla.htm","title":{"rendered":"Porukalla Tallinnan Maratonilla"},"content":{"rendered":"

Muutaman vuoden (korona)tauon j\u00e4lkeen olimme taas mukana Tallinnan Maratonilla. Olemme olleet tapahtumassa mukana useamman kerran, ja joka kerta fiilis on sama – t\u00e4nne haluamme uudestaan! Jotain erityist\u00e4 tapahtumassa ja Tallinnassa on.<\/p>\n

T\u00e4ll\u00e4 kertaa meill\u00e4 oli mukana 13 juoksijan porukka (alla olevasta kuvasta puuttuu italialainen vieraileva t\u00e4htemme). Olimme suunnitelleet pienimuotoisten juoksumatkojen j\u00e4rjest\u00e4mist\u00e4 jo useamman vuoden, ja nyt viimein se toteutui. Oma treeniryhm\u00e4mme on kasvanut muutaman vuoden sis\u00e4\u00e4n melkoisesti ja paikat t\u00e4yttyiv\u00e4t oman porukkamme juoksijoista saman tien hyviss\u00e4 ajoin viime kev\u00e4\u00e4n\u00e4. Itselleni oli hienoa p\u00e4\u00e4st\u00e4 suunnittelemaan ja j\u00e4rjestelem\u00e4\u00e4n matkan k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n puolia. Koutsimme piti huolen harjoittelusta.<\/p>\n

\"tallinn<\/a><\/p>\n

Suurin osa meid\u00e4n porukasta p\u00e4\u00e4tti osallistua puolimaratonille, vain yksi ilmoittautui t\u00e4ydelle matkalle, ja porukkamme juniori 5 km nuorisojuoksuun. Kes\u00e4kuussa aloitimme yhdess\u00e4 harjoittelemaam Time-to-Runin 12 viikon puolimaraton ohjelmilla, joita meill\u00e4 oli useamman tasoisia. Kes\u00e4ll\u00e4 meill\u00e4 oli yhteisi\u00e4 treenej\u00e4 2 kertaa viikossa, mutta kes\u00e4lomien aikana kukin harjoitteli paljolti omalla tahollaan. Itsell\u00e4ni oli kauden viimeinen ratakisa (1500 m) 17.8., jonka j\u00e4lkeen fokus suunnattiin kohti Tallinnaa. Aikaa oli 3 viikkoa.<\/p>\n

Kes\u00e4lomien loputtua ja koulujen alettua, yhteiset treenit py\u00f6r\u00e4htiv\u00e4t toden teolla k\u00e4yntiin ja meill\u00e4 oli kuukausi aikaa tehd\u00e4 viimeiset hionnat Tallinnaa varten. Maraton viikonloppu tulikin nopeasti, ja l\u00e4hdimme innolla kohti ensimm\u00e4ist\u00e4 yhteist\u00e4 juoksureissua perjantaina 8.9.<\/p>\n

Perjantai-iltana porukkamme nuorin teki juoksudebyyttins\u00e4 5 km Youth Runissa. Kisahotellilta oli starttialueelle 15 minuutin k\u00e4velymatka, ja jo matkan varrella p\u00e4\u00e4simme ihanasti kisatunnelmaan, kun nuoria juoksijoita n\u00e4kyi l\u00e4mmittelem\u00e4ss\u00e4 siell\u00e4 sun t\u00e4\u00e4ll\u00e4. L\u00e4mpim\u00e4ss\u00e4 kes\u00e4illassa 1600 nuorta juoksijaa l\u00e4hti kisaamaan pitkin vanhan kaupungin katuja. Juoksijamme oli tyytyv\u00e4inen reittiin ja omaan juoksuun. Mitali kaulassa l\u00e4hdimme hotellille yhteiselle illalliselle.<\/p>\n

\"tallinn<\/a><\/p>\n

Hotellimme sijaitsi aivan puolimaratonin ja maratonin startti- ja maalialueen vieress\u00e4, mik\u00e4 oli monelta osin k\u00e4tev\u00e4\u00e4. Kivointa ehk\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4si k\u00e4ym\u00e4\u00e4n kunnon vessassa juuri ennen starttia. Meill\u00e4 puolimaratoonareilla (yhteens\u00e4 yli 2600 osalistujaa) oli startti lauantaiaamuna klo 9. S\u00e4\u00e4 oli mit\u00e4 t\u00e4ydellisin! +15 astetta, pilvist\u00e4 ja tuskin tuulta. Reitti oli tasainen, ja olosuhteet muutenkin enn\u00e4tyksille mit\u00e4 otollisimmat! Useampi meist\u00e4 juoksikin oman enn\u00e4tyksen, ja kaikki olivat tyytyv\u00e4isi\u00e4 omaan juoksuun, mik\u00e4 on tietysti ihan paras fiilis!<\/p>\n

Itse en rikkonut enn\u00e4tyst\u00e4ni (1:31 vuodelta 2015 juurikin Tallinnassa), vaikka salaa niin toivoin. Itse olin tehnyt yhden pitk\u00e4n lenkin (18 km) 2 viikkoa ennen Tallinnaa, ja sill\u00e4 l\u00e4hdin kokeilemaan milt\u00e4 se puolikas 8 vuoden tauon j\u00e4lkeen maistuu. Kes\u00e4n j\u00e4lkeen vauhtia kyll\u00e4 l\u00f6ytyi, mutta kest\u00e4vyys oli mit\u00e4 oli .. ja eih\u00e4n se 21 km oikein hyv\u00e4lt\u00e4 maistunut. Kympin kohdalla olin viel\u00e4 alle 1:30 vauhdissa mutta jo sit\u00e4 ennen oli karhu hyp\u00e4nnyt selk\u00e4\u00e4n ja juoksu oli tosi raskasta. Monta kertaa k\u00e4vi mieless\u00e4 lopettaa, mutta en voinut pett\u00e4\u00e4 tiimil\u00e4isi\u00e4ni, kun meill\u00e4 oli porukan kanssa tiimikisa meneill\u00e4\u00e4n. Tahdonvoimalla sinnittelin maaliin ja olin tyytyv\u00e4inen, ett\u00e4 olin p\u00e4\u00e4ssyt maaliin niinkin hyv\u00e4ll\u00e4 ajalla kuin 1:34. Olin sill\u00e4 ajalla oman ik\u00e4sarjan 3.<\/p>\n

Olimme onneksi saaneet j\u00e4rjestetty\u00e4 my\u00f6hemm\u00e4n check-outin hotellista, jotta juoksijoilla olisi rauhassa aikaa k\u00e4yd\u00e4 pesulla ja palautua. Olimme varanneet yhteisen lounaan vanhan kaupungin ravintolasta, mink\u00e4 aikana meid\u00e4n oli mukava k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi aamun juoksuja ja kokemuksia.<\/p>\n

\"tallinn<\/a><\/p>\n

Reissufiilistelyt jatkuivat viel\u00e4 vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 kahvilassa, jonka l\u00f6ysimme kaupungilta. S\u00e4\u00e4 Tallinnassa oli ihanan kes\u00e4inen ja ulkona istuessa, hyv\u00e4n porukan ymp\u00e4r\u00f6im\u00e4n\u00e4, kahvi maistui erityisen hyv\u00e4lt\u00e4. Taisimme kaikki olla samaa mielt\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 Tallinnaan tullaan ensi vuonna uudestaan!<\/p>\n

\"tallinn<\/a><\/p>\n

Suuri osa porukkaa palasi lautalla Suomeen lauantai-iltana. Me j\u00e4imme viel\u00e4 toiseksi y\u00f6ksi kannustamaan sunnuntaiaamun maratoonariamme. Sunnuntaiaamun s\u00e4\u00e4 oli l\u00e4mp\u00f6tilaltaan lauantain kaltainen, mutta hieman ehk\u00e4 tuulisempi. Reitti oli osiltaan sama kuin meill\u00e4 puolikkaan juosseilla. Meill\u00e4 oli oma auto mukana, ja l\u00e4hdimme sill\u00e4 reitin varrelle. Kannustimme juoksijaamme 12 km ja 25 km kohdilla, ja siihen asti juoksu olikin sujunut kevyesti alle 3 tunnin vauhtia. Harmiksi geelit olivat nousseet yl\u00f6s 30 km kohdalla, ja energiat olivat loppuneet siihen. Hienosti sinnitellen, maratoonarimme p\u00e4\u00e4si maaliin ajalla 3:04.<\/p>\n

Maratonille osallistui 1700 juoksijaa, ja osa heist\u00e4 viel\u00e4 saapui maaliin kun me jo l\u00e4hdimme laivaterminaalia kohti. Auto lauttaan ja matkalla jo suunnittelimme seuraavaa yhteist\u00e4 tapahtumaa.<\/p>\n

p.s. auto oli kyll\u00e4 melko turha viikonlopun aikana. Ainut hyv\u00e4 juttu oli, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4simme nopeasti liikkumaan paikasta toiseen maratonin aikana. Muuten kaikki oli k\u00e4velyet\u00e4isyydell\u00e4 satamasta. Sit\u00e4 paitsi, julkinen liikenne oli ilmaista kilpailuun osallistujille koko viikonlopun ajan!<\/p>\n

Until next year!<\/p>\n

Piia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muutaman vuoden (korona)tauon j\u00e4lkeen olimme taas mukana Tallinnan Maratonilla. Olemme olleet tapahtumassa mukana useamman kerran, ja joka kerta fiilis on sama – t\u00e4nne haluamme uudestaan! Jotain erityist\u00e4 tapahtumassa ja Tallinnassa on.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3758,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[464,13,633],"tags":[723,828,544,804],"class_list":["post-3753","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","category-featured","category-raportit-ulkomaat","tag-juoksutapahtuma","tag-maraton","tag-puolimaraton","tag-tallinna"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/piia.medal_.jpg?fit=800%2C533&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3753"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3753\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3762,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3753\/revisions\/3762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.time-to-run.com\/suomi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}