Tervetuloa Maraton osioomme
Neljännesvuosisata Vantaan Maratonia
Vantaan Maraton järjestetään jo 25:nnen kerran Vantaan Maraton juostaan lauantaina 13.10. jo 25:nnen kerran. Ensimmäinen maraton Tikkurilassa on järjestetty v. 1994 ja siitä lähtien vuosittain joka lokakuu tapahtuma on kerännyt satoja ja taas satoja juoksijoita paikan päälle joko täysmaratonille, ½-maratonille tai … [Lue lisää ..]
Tallinnan Maraton 2018 tavoittelee ennätyksiä
Tallinnan Maraton 2018 juhlii 100-vuotiasta Viroa Tallinnan Maratonin järjestäjät ovat ottaneet tavoitteekseen järjestää Viron historian suurimman juoksutapahtuman Viro 100 juhlavuoden kunniaksi. Isänmaallista tunnelmaa tavoitellaan Viron lipun värisillä juoksupaidoilla sekä kansalliskukan muotoisella … [Lue lisää ..]
Maraton
Vantaan Maraton järjestetään jo 25:nnen kerran Vantaan Maraton juostaan lauantaina 13.10. … [Read More...]
Tallinnan Maraton 2018 juhlii 100-vuotiasta Viroa Tallinnan Maratonin … [Read More...]
Tallinnan Maratonin juhlavuosi Viron 100-vuotisjuhlaa vietetään ympäri maata lukuisten … [Read More...]
Vantaan Maratonilla yli 1300 juoksijaa ylitti maaliviivan 24. kertaa juostulla Vantaan … [Read More...]
Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä Tallinnan Maraton -viikonloppu ei tuottanut … [Read More...]
Aloittelijat
Aloittelijan vinkit
Artikkelin on kirjoittanut Time-to-Run avustaja Cynthia Hayward. Hän auttaa … [Lue lisää ..]
Ensimmäinen 10 km
Ensimmäinen 10 km ja valmistautuminen Mainitsimme 8 km kilpailuun … [Lue lisää ..]
Ensimmäinen 5 km
Onneksi olkoon. Olet saavuttanut sen. Olet edistynyt aloittelijoiden … [Lue lisää ..]
Vammat
Tämän artikkelin on kirjoittanut oma Time-to-Run fysiomme Teri Burgess. Hän … [Lue lisää ..]
Aloittelijat
Ensimmäinen 10 km ja valmistautuminen Mainitsimme 8 km kilpailuun valmistautumisen yhteydessä kuinka … [Lue lisää ..]
Hyvä lämmittely on tärkeää harjoittelulle ja kilpailemiselle. Nyt sinulla on mahdollisuus oppia lämmittelemään … [Lue lisää ..]
Juokseminen on sinulle uusi harrastus, joten aloitetaan ihan perusasioista. Ensinnäkin, ei ole mitään … [Lue lisää ..]
