UUSIMMAT
Millaiset yritykset sponsoroivat maratoneja?
Yhä useammat ihmiset haluavat juosta maratonin tai puolimaratonin edes kerran elämässään. Maratonien suosio nousee vuosi vuodelta ja kuka vain voi nykyään ottaa niihin osaa. Ihmisten mielenkiinnon kasvaessa ei ole ihme, että myös yritykset näkevät tilaisuutensa...
UUSIMMAT
Juoksijoille kiinnostavia pelejä
5 peliä, jotka saattavat kiinnostaa ihmisiä, jotka rakastavat juoksemista Juoksu on monille rakas harrastus. Tässä artikkelissa käymme läpi pelejä, jotka saattavat kiinnostaa juoksusta ja muista aktiivisista harrastuksista innostuneita ihmisiä, joten mikäli tämä aihe...
Footbic –kuntoutuksella jalat ja kehon linjat kuntoon
Footbic -kuntoutuksella jalat ja kehon linjat kuntoon Footbic on jalkaterien kuntoutusohjelma, jolla vahvistetaan jalan tukilihaksia ja kuntoutetaan jalkojen virheasennosta johtuvia vääristymiä ja kiputiloja. Jalkaterän heikkouksien ja virheasentojen on todettu...
VAMMAT
JUOKSUKELLO
TAPAHTUMAT
Juoksu vedonlyöntiharrastuksena
Kilpajuoksu aloitettiin tiettävästi antiikin Kreikassa. Ensimmäiset olympialaiset järjestettiin jo 700 luvulla ennen ajanlaskumme alkua. Tuolloin juostiin stadionia ympäri pikamatkalla. Juoksu vedonlyöntiharrastuksena Arvion mukaan matka oli hieman alle 200 metriä....
RAVITSEMUS
HARJOITTELU
Ensimmäinen 8 km
Tämä harjoitusohjelma valmistaa sinut ensimmäistä 8km kilpailuasi varten. Harjoittelu mahdollistaa myös 10km kilpailun suorittamisen. On kuitenkin suositeltavampaa ensin suorittaa noin 8km kilpailu. 10km matka on juoksumatkoista aloittelijalle kovin. Se...
Juoksu vedonlyöntiharrastuksena
Kilpajuoksu aloitettiin tiettävästi antiikin Kreikassa. Ensimmäiset olympialaiset järjestettiin jo 700 luvulla ennen ajanlaskumme alkua. Tuolloin juostiin stadionia ympäri pikamatkalla. Juoksu vedonlyöntiharrastuksena Arvion mukaan matka oli hieman alle 200 metriä....
SM-kisaviikonloppu Mikkelissä ylitti odotukset
Suomen aikuisurheiluliiton (SAUL) SM-kisat järjestettiin Mikkelissä 29.7. - 1.8.2021. Kisajärjestelyistä vastasi Mikkelin Kilpa-veikot. SM-kisaviikonloppu Mikkelissä ylitti kyllä kaikki odotukset Päätös kisaan lähtemisestä tehtiin nopeasti ja viime tinkaan heinäkuun...
Juoksu vedonlyöntiharrastuksena
Kilpajuoksu aloitettiin tiettävästi antiikin Kreikassa. Ensimmäiset olympialaiset järjestettiin jo 700 luvulla ennen ajanlaskumme alkua. Tuolloin juostiin stadionia ympäri pikamatkalla. Juoksu vedonlyöntiharrastuksena Arvion mukaan matka oli hieman alle 200 metriä....