Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton
Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.
TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025
Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa
Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025
9 tapaa, joilla juokseminen vaikuttaa kehoosi
Kaksi kuukautta Tallinnan Maraton viikonloppuun – oletko valmis?
UUSIMMAT
Uusi 800 metrin ennätys 30 vuotta myöhemmin
May 19, 2021 | Blogi, Featured
Meidän Time-to-Run treeniohjelmat ovat aikatavoitteellisia. Perusmittarina on 10 km aika, mutta kyllä näillä ohjelmilla parantuu muutkin matka-ajat. Treeniohjelmat toimivat hyvänä perustana esim. silloin, jos tavoitteena on parantaa puolimaratonin tai koko maratonin...
UUSIMMAT
Liiku luonnossa
Apr 14, 2021 | Artikkeli, Featured
Kevät on saapunut ja lisääntynyt auringonvalo ja lämpimät auringonsäteet ovat jo aktivoineet ihmiset. Kesän tullessa alkaa puutarhoissa ja ulkoharrastuspaikoissa täysi tohina. Ihmiset ovat entistä enemmän siirtyneet tekemään asioita ulkotiloihin ja tämä on tietysti...
Miksi juoksisit?
Apr 13, 2021 | Artikkeli, Featured
Otsikon kysymys on lyhyt ja ytimekäs, mutta vastaus sen sijaan käsittää montakin asiaa. Juosta voi terveydellisten syiden takia, ajanvietteen vuoksi, sosiaalisuuden vuoksi, tapojen takia, lemmikin ulkoiluttamiseksi, nopean liikkumisen tai oikeastaan vaikka minkä muun...
VAMMAT
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
JUOKSUKELLO
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
TAPAHTUMAT
Viisi tapaa saada enemmän irti puhelimestasi juoksun aikana
Jul 8, 2021 | Artikkeli, Featured
Juokseminen on helppo ja terveellinen harrastus. Sen aloittamiseen ei tarvita paljon, vain hieman päättäväisyyttä ja sopivat juoksukengät. Juoksemisella on monia terveysvaikutkusia, sillä se kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistöä. Se vahvistaa alavartaloa, niveliä...
Ensimmäinen polkujuoksukisa Suomessa
by fiadmin | Oct 22, 2015 | Blogi, Featured, Polkujuoksu
Connemara Marathon Irlannin villissä lännessä
by fiadmin | Oct 21, 2015 | Featured, Maraton, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Helsinki City Trail 2015 lumosi reitillään
by fiadmin | Oct 19, 2015 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Polkujuoksu, Raportit, Tapahtumat, Trail, Uutiset
Tee oma terveellinen mysli
by fiadmin | Mar 6, 2016 | Featured, Ravitsemus, Reseptit
Testissä New Balance Vazee Rush juoksukengät
by fiadmin | Feb 24, 2016 | Featured, Juoksukengät, Tarvikkeet, Uutiset
San Valentino Marathon Italiassa
by fiadmin | Feb 3, 2016 | Featured, Maraton, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
RAVITSEMUS
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
NEWSFEED
Viisi tapaa saada enemmän irti puhelimestasi juoksun aikana
Juokseminen on helppo ja terveellinen harrastus. Sen aloittamiseen ei tarvita paljon, vain hieman päättäväisyyttä ja sopivat juoksukengät. Juoksemisella on monia terveysvaikutkusia, sillä se kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistöä. Se vahvistaa alavartaloa, niveliä...
HARJOITTELU
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Viisi tapaa saada enemmän irti puhelimestasi juoksun aikana
Jul 8, 2021 | Artikkeli, Featured
Juokseminen on helppo ja terveellinen harrastus. Sen aloittamiseen ei tarvita paljon, vain hieman päättäväisyyttä ja sopivat juoksukengät. Juoksemisella on monia terveysvaikutkusia, sillä se kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistöä. Se vahvistaa alavartaloa, niveliä...
Taas uusi kevät ja uusi juoksukausi starttaa
Mar 26, 2021 | Artikkeli, Featured
Kevät tulee, lumi sulaa ja talven juoksukengät joutavat kaappiin odottamaan ensi talvikautta. Tilalle pääsevät kevyemmät, kevääseen sopivat juoksuvarusteet. Auringonsäteet lämmittävät ja tiet sulavat esiin. Uusi juoksukausi alkaa ja tarve nastakengille väistyy. Taas...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Viisi tapaa saada enemmän irti puhelimestasi juoksun aikana
Jul 8, 2021 | Artikkeli, Featured
Juokseminen on helppo ja terveellinen harrastus. Sen aloittamiseen ei tarvita paljon, vain hieman päättäväisyyttä ja sopivat juoksukengät. Juoksemisella on monia terveysvaikutkusia, sillä se kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistöä. Se vahvistaa alavartaloa, niveliä...

























