by adminfi | Jul 17, 2025 | Artikkeli, Featured
Kun ajattelet juoksijan vartaloa, ajattelet luultavasti tiettyä vartalotyyppiä: pitkä, hoikka ja pitkäraajainen. Juoksijoita on kuitenkin yhtä monen kokoisia ja -muotoisia kuin muitakin, ja jokainen keho reagoi harjoitteluun omalla tavallaan. Millainen on juoksijan...
by adminfi | Jul 2, 2025 | Featured, Maraton, Tapahtumat, Uutiset
Kaksi kuukautta aikaa viimeistellä valmistautuminen ja viimeistään nyt kannattaa varata matka ja majoitus Tallinaan. Tallinnan kadut odottavat sinua 12. – 14. syyskuuta, ja edessä on unohtumaton juoksuelämys historiallisessa kaupungissa, meren äärellä. Tutustu...
by adminfi | Dec 2, 2024 | Artikkeli, Featured
Vaikka juokseminen sellaisenaan onkin mukava harrastus, voi moni kaivata jotain millä voisi seurata omia tuloksia tarkemmin. Tänä päivänä vaihtoehtoja riittääkin ihan mukavasti, sillä juoksijoille ja muillekin liikunnan ystäville on tarjolla erilaisia laitteita ja...
by adminfi | Sep 1, 2023 | Artikkeli, Featured
Suomessa on toukokuusta 2010 lähtien järjestetty suosittua ExtremeRun -juoksutapahtumaa, joka on viihdyttänyt jo monia suomalaisia liikunnan parissa. Vuosittain tapahtumaan osallistuu tuhansia ihmisiä eri paikkakunnilla. Mutta millaista kuntoa tämä tapahtuma vaatii ja...
by adminfi | Nov 7, 2022 | Artikkeli, Featured
Kuntoilu on noussut yhdeksi aikuisten vapaa-ajanharrastusten top-tekemiseksi. Syitä siihen on useita, mutta loogisin on se, että työ ei ole enää niin fyysisesti rasittavaa kuin mitä se oli ennen. Urheiluvedonlyönti netissä kiinnostaa myös kuntoilijoita Tämä tarkoittaa...
