by fiadmin | Sep 20, 2014 | Featured, Newsfeed
After the Copenhagen Marathon, MrsDuck prepared for a race through the streets of Ystad in the South of Sweden, some 60km from Malmo. The Wallanderloppet, is run over a distance of 6km and finishes at the town square. The race is normally held in July, and on this...
by fiadmin | Sep 16, 2014 | Featured, Pre-event, Uutiset
The 3rd World Javelin Conference from 11-13 November 2014 will be held at the Kuortane Olympic Training Center in Finland. Antti Ruuskanen’s coach Aki Parviainen will be one of the top speakers of the conference. World Javelin Conference “It’s been a long way for...
by fiadmin | Sep 5, 2014 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Maraton, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset
Vantaan maraton taas Tikkurilassa Sunnuntaina 12.10. Tikkurilassa juostaan jokasyksyiseen tapaan Vantaan Maraton. Juoksu järjestetään tänä vuonna jo 21. kertaa. Järjestävät seurat, Kenttäurheilijat-58, Korson Kunto ja Vantaan Salamat, odottavat mukaan jälleen...
by fiadmin | Sep 2, 2014 | Featured, Kotimaa, Raportit, Tapahtumat
Teksti ja kuva: Sari Backman Midnight Run jälleen Helsingissä Helsingin Senaatintorilta starttasi lauantai-iltana 30. elokuuta n. 11 000 positiivisella energialla varustettua, pinkkipaitaista juoksijaa. Matkana oli 10 km:n lenkki. Reitti sivuutti Kaivopuiston ja kulki...
by fiadmin | Sep 1, 2014 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Maraton, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset
Tänä vuonna juostaan Rautaveden juhlamaraton Rautaveden maraton on perinteinen pyhäinpäivänä järjestettävä juoksutapahtuma. Tänä vuonna pyhäinpäivää vietetään lauantaina 1. marraskuuta, jolloin myös juostaan Rautaveden 40-vuotisjuhlamaraton. Rautaveden maraton,...
by fiadmin | Aug 29, 2014 | Featured, Hiilihydraatit, Ravitsemus
Miksi hiilihydraatit ovat optimaalinen energialähde aktiiviselle henkilölle? Aloitetaan perustiedosta ja siitä, että hiilihydraatit jaetaan sokereihin, tärkkelykseen ja kuituun. Nautitut hiilihydraatit muuttuvat kehossa verensokeriksi eli glukoosiksi....
