Porukalla Tallinnan Maratonilla

Porukalla Tallinnan Maratonilla

Muutaman vuoden (korona)tauon jälkeen olimme taas mukana Tallinnan Maratonilla. Olemme olleet tapahtumassa mukana useamman kerran, ja joka kerta fiilis on sama – tänne haluamme uudestaan! Jotain erityistä tapahtumassa ja Tallinnassa on. Tällä kertaa meillä oli...
Miten valmistautua ExtremeRun -juoksutapahtumaan?

Miten valmistautua ExtremeRun -juoksutapahtumaan?

Suomessa on toukokuusta 2010 lähtien järjestetty suosittua ExtremeRun -juoksutapahtumaa, joka on viihdyttänyt jo monia suomalaisia liikunnan parissa. Vuosittain tapahtumaan osallistuu tuhansia ihmisiä eri paikkakunnilla. Mutta millaista kuntoa tämä tapahtuma vaatii ja...