UUSIMMAT
Juoksuohjelmat kohti Tallinnan puolimaratonia
Kuvittele kilpailevasi Tallinnan historiallisilla kaduilla, joita ympäröivät upea keskiaikainen arkkitehtuuri ja henkeäsalpaavat merinäkymät. Tallinnan maratontapahtuma ei kuitenkaan ole vain kilpailu, se on kiertue vuosisatojen historian läpi yhdistettynä yhden...
UUSIMMAT
Tallinnan Maratonilla nyt myös maratonviesti
Vuosi 2024 on Viron suosituimman urheilutapahtuman juhlavuosi. Ensimmäisestä Tallinnan maratonista (1989) tulee kuluneeksi 35 vuotta. Tämä vuosi on merkittävä myös siksi, että ensimmäistä kertaa järjestetään maratonviesti osana Swedbank Tallinna Maratonia! Viiden...
Kuukauden päästä juostaan Tuusulanjärven maraton
Kevät aurinko lämmittää jo ihanasti silloin, kun se ilo meille suodaan. Jalkakäytävät ovat suurelta osin lumettomia täällä Etelä-Suomessa. Paksu kerros hiekoitushiekkaa vielä hidastaa juoksutahtia, mutta kevät on ehdottomasti täällä ja meillä treenit siirtyvät...
VAMMAT
JUOKSUKELLO
TAPAHTUMAT
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...
RAVITSEMUS
Välttämättömät mineraalit
Tervetuloa välttämättömien mineraalien pariin. Täältä löydät vinkkejä siitä, miten saat parhaan tehon irti kehosi tarvitsemista mineraaleista. Miten pidät kehosi moottorin huippukunnossa? Kukaan urheilija ei pysty tulemaan toimeen pitkään ilman säännöllistä...
HARJOITTELU
Talveksi juoksuun pitoa nastalenkkareista
Jokainen joka on juossut talvella, lumisilla tai jäisillä teillä, tietää ettei kengän lipsuminen ole herkkua. Tätä ”vaivaa" tuskin tarvitsee enempää esitellä. Pohjoisessa nastat ehdottomat talviharjoitteluun Kun asuu napapiirin pohjoispuolella, niin...
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...
Tuusulanjärven maraton tapahtuma lauantaina 27.4.
Tuusulassa vietetään liikunnan juhlapäivää huhtikuun loppupuolella, kun Tuusulanjärven maraton -tapahtuma tarjoaa mahdollisuuden liikuntaan eri pituisilla matkoilla - maraton, puolimaraton, kymppi ja vitonen. Voit osallistua tapahtumaan juosten, hölkäten, kävellen tai...
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...