Time-to-Run Suomi – Page 53

Tallinnan puolimaraton kutsuu mukaan – 12 viikon harjoittelu alkaa 22. kesäkuuta

Tallinnan Maraton -viikonloppu lähestyy, ja nyt on erinomainen hetki aloittaa valmistautuminen syksyn suosituimpaan juoksutapahtumaan.

Tallinnan maraton tähtää ennätysvuoteen 2026

Tallinna valmistautuu jälleen Pohjois-Euroopan suurimpiin kuuluvaan juoksujuhlaan, kun Swedbank Tallinn Marathon kokoaa juoksijat Viroon 11.–13. syyskuuta 2026.

Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton

Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.

TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025

Tallinnan Maraton -viikonloppu 12.–14.9.2025 keräsi jälleen tuhansia juoksijoita Viron pääkaupunkiin. Mukana oli myös...

Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa

Vantaan Maraton kokoaa juoksijat, kannustajat ja perheet liikkumaan ja viihtymään Tikkurilan urheilupuistoon...

Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025

Yksi juoksijoiden suosikkitapahtumista, Espoo Rantamaraton, valtaa upeat merelliset maisemat jälleen syyskuussa!...

UUSIMMAT

Parhaat urheilusovellukset niin faneille kuin urheilijoillekin

Feb 22, 2021 | Artikkeli, Featured

Tämän päivän yhteiskunnassa urheilullista ja terveellisiä elämäntapoja painotetaan ja siihen pyritään rohkaisemaan ihan työpaikoillakin. Erilaiset aktiivisuuskupongit ja -tapahtumat ovat vain yksi tapa saada työntekijöitä liikkumaan ja purkamaan arjen stressiä...

UUSIMMAT

Älä pelkästään juokse

Feb 15, 2021 | Aloittelijat, Artikkeli, Featured

Juokseminen on mukava harrastus ja jos treenaat maratonille, harjoittelu voi viedä suuren lohkon viikko-ohjelmasta. Välistä aika ei ehkä riitä muuhun tai ehkä et välttämättä jaksa kiinnostua muunlaisesta kuntoilusta tai harrastuksista. Sen ei tarvitse kuitenkaan...

SUOSITUIMMAT

Miten juosta kovempaa?

Feb 12, 2021 | Artikkeli, Featured

Juoksuharrastuksen aloittaminen on hyvä aina aloittaa kaikessa rauhassa, mutta jossain vaiheessa tavalliseen lenkkeilyyn olisi mukava saada jotain vaihtelua. Kehitys alkaa myöskin hidastua, mikäli harjoittelu on viikosta toiseen samanlaista. Samalla motivaatio alkaa...

VAMMAT

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

JUOKSUKELLO

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

TAPAHTUMAT

Juoksijan ruokavalio-opas

Feb 24, 2021 | Artikkeli, Featured

Olet päässyt juoksuharrastuksessa juuri alkuun ja tavoitteena horisontissa siintää puolimaraton tai maraton? Jos tilanne on tämä, kannattaa harjoitusohjelman lisäksi ottaa huomioon myös se, millainen on ruokavaliosi. Juoksijan ruokavalio-opas Kuten huippu-urheilijat...

Kisakausi käyntiin Lanzarotella

by fiadmin | May 17, 2015 | Blogi

Bodom Trail avasi BUFF Trail Tourin

by fiadmin | May 17, 2015 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Polkujuoksu, Tapahtumat, Trail, Uutiset

Virtsankarkailu ja urheilu

by fiadmin | May 12, 2015 | Lääkari, Naiset

« Older Entries

Next Entries »

RAVITSEMUS

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

NEWSFEED

Juoksijan ruokavalio-opas

Artikkeli, Featured

Olet päässyt juoksuharrastuksessa juuri alkuun ja tavoitteena horisontissa siintää puolimaraton tai maraton? Jos tilanne on tämä, kannattaa harjoitusohjelman lisäksi ottaa huomioon myös se, millainen on ruokavaliosi. Juoksijan ruokavalio-opas Kuten huippu-urheilijat...

HARJOITTELU

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Juoksijan ruokavalio-opas

Feb 24, 2021 | Artikkeli, Featured

Olet päässyt juoksuharrastuksessa juuri alkuun ja tavoitteena horisontissa siintää puolimaraton tai maraton? Jos tilanne on tämä, kannattaa harjoitusohjelman lisäksi ottaa huomioon myös se, millainen on ruokavaliosi. Juoksijan ruokavalio-opas Kuten huippu-urheilijat...

Kuinka talvella lenkkeily voi auttaa sinua parantamaan immuunijärjestelmääsi?

Feb 8, 2021 | Artikkeli, Featured

Kylmä talvisää tarkoittaa monille istumista sohvalla tai taukoa säännöllisestä ulkoliikunnasta. Talvella sisäilma kuivuu, mikä on hedelmällinen maaperä bakteereille, jotka taas hyökkäävät immuunijärjestelmään. Jos lisäät talon sisäilmaan liikkumisen puutteen, on...

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Juoksijan ruokavalio-opas

Feb 24, 2021 | Artikkeli, Featured

Olet päässyt juoksuharrastuksessa juuri alkuun ja tavoitteena horisontissa siintää puolimaraton tai maraton? Jos tilanne on tämä, kannattaa harjoitusohjelman lisäksi ottaa huomioon myös se, millainen on ruokavaliosi. Juoksijan ruokavalio-opas Kuten huippu-urheilijat...