Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton
Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.
TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025
Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa
Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025
9 tapaa, joilla juokseminen vaikuttaa kehoosi
Kaksi kuukautta Tallinnan Maraton viikonloppuun – oletko valmis?
UUSIMMAT
Blogi: Koronatalven juoksuharjoittelu
Feb 2, 2021 | Blogi, Featured, Uutiset
Toisaalta toivon, että talvi olisi jo ohi, aurinko alkaisi lämmittää, tiet sulaa, linnut viserrellä ja leskenlehdet puskea esiin. Kesäihmisenä odottelen lämpöä ja kesää, ja sitä, että pääsee taas urheilukentälle harjoittelemaan. Mutta toisaalta, voisihan tämä lumi...
UUSIMMAT
Ota juoksumatto osaksi talviharjoittelua
Feb 1, 2021 | Featured, Harjoittelu, Uutiset
Juoksumatto osaksi harjoittelua Kirjoittanut: Piia Doyle Teetkö mielummin juoksutreenin matolla, jossa sääolosuhteet eivät vaikuta harjoitukseen ja harjoitus on täysin oman kontrollin alla, vai lähdetkö säässä kuin säässä ulos, koska et siedä juoksumaton...
Miten lenkkeily uusilla lenkkipoluilla saa sinut rakastumaan juoksemiseen?
Jan 25, 2021 | Artikkeli, Featured
Tuttua touhua, vai mitä? Tämä on lause, joka ponnahtaa jokaisen juoksijan mieleen, kun he ovat juosseet yhdellä ja samalla polulla aivan liian kauan. Joskus he ovat juosseet samaa reittiä niin kauan, että he vain lopettavat juoksemisen eikä heillä ole enää...
VAMMAT
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
JUOKSUKELLO
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
TAPAHTUMAT
Kuinka talvella lenkkeily voi auttaa sinua parantamaan immuunijärjestelmääsi?
Feb 8, 2021 | Artikkeli, Featured
Kylmä talvisää tarkoittaa monille istumista sohvalla tai taukoa säännöllisestä ulkoliikunnasta. Talvella sisäilma kuivuu, mikä on hedelmällinen maaperä bakteereille, jotka taas hyökkäävät immuunijärjestelmään. Jos lisäät talon sisäilmaan liikkumisen puutteen, on...
Peurunka Winter Extremerun käynnisti kauden
by fiadmin | Mar 22, 2015 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Raportit, Tapahtumat, Uutiset
Tuga MABO 2015 valmistautuu
by fiadmin | Mar 13, 2015 | Featured, Maraton, Polkujuoksu, Tapahtumat, Trail, Tulevat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Alle 40 min 10 km harjoitusohjelma
by fiadmin | Mar 9, 2015 | 10km, Harjoittelu
Testissä adidaksen adizero tempo juoksulasit
by fiadmin | Apr 29, 2015 | Featured, Juoksulasit, Lisävarusteet, Tarvikkeet
Hämeenlinnassa juostaan Sibelius-juhlamaraton
by fiadmin | Apr 27, 2015 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Maraton, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset
Suosittu Extremerun Vantaalla jo 6. kerran
by fiadmin | Apr 24, 2015 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset
RAVITSEMUS
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
NEWSFEED
Kuinka talvella lenkkeily voi auttaa sinua parantamaan immuunijärjestelmääsi?
Kylmä talvisää tarkoittaa monille istumista sohvalla tai taukoa säännöllisestä ulkoliikunnasta. Talvella sisäilma kuivuu, mikä on hedelmällinen maaperä bakteereille, jotka taas hyökkäävät immuunijärjestelmään. Jos lisäät talon sisäilmaan liikkumisen puutteen, on...
HARJOITTELU
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Kuinka talvella lenkkeily voi auttaa sinua parantamaan immuunijärjestelmääsi?
Feb 8, 2021 | Artikkeli, Featured
Kylmä talvisää tarkoittaa monille istumista sohvalla tai taukoa säännöllisestä ulkoliikunnasta. Talvella sisäilma kuivuu, mikä on hedelmällinen maaperä bakteereille, jotka taas hyökkäävät immuunijärjestelmään. Jos lisäät talon sisäilmaan liikkumisen puutteen, on...
Kuinka koulutat itsesi hyvään oloon?
Dec 25, 2020 | Artikkeli, Featured
Uuden vuoden lähestyessä monet jo suunnittelevat uuden vuoden lupauksiaan. Usein ne ovat lyhyen tähtäimen lupauksia, kuten tipaton tammikuu. Toinen uuden vuoden lupausten tyypillinen kategoria on totaalikieltäytymiseen tähtäävät kaiken sokerin syömisen lopettamiset,...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Kuinka talvella lenkkeily voi auttaa sinua parantamaan immuunijärjestelmääsi?
Feb 8, 2021 | Artikkeli, Featured
Kylmä talvisää tarkoittaa monille istumista sohvalla tai taukoa säännöllisestä ulkoliikunnasta. Talvella sisäilma kuivuu, mikä on hedelmällinen maaperä bakteereille, jotka taas hyökkäävät immuunijärjestelmään. Jos lisäät talon sisäilmaan liikkumisen puutteen, on...

























