Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton
Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.
TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025
Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa
Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025
9 tapaa, joilla juokseminen vaikuttaa kehoosi
Kaksi kuukautta Tallinnan Maraton viikonloppuun – oletko valmis?
UUSIMMAT
Kaamoksen hiljaisuus mahdollistaa itsetutkiskelun
Dec 24, 2020 | Artikkeli, Featured
Ikuinen marraskuu masentaa. Suomen talvet ovat muuttuneet niin harmaiksi, märiksi ja pimeiksi, että kovapäistäkin kauhistuttaa. Tänä talvena vielä koronan aiheuttamat juhlien ja tapahtumien peruuntumiset ja ystävien sekä sukulaisten vierailujen mahdottomuus...
UUSIMMAT
4 maailman vaikeinta ultramaratonia
Nov 24, 2020 | Artikkeli, Featured
Ultramaratoneissa on jotain erittäin hämmentävää. Toisaalta sinun on oltava ainakin todella rohkea ajattelemaan, että ultramaratoni on jotain, jota edes kannattaa kokeilla. Ultramaratonimatkat sisältävät korkeuserojen muutoksia, jotka vastaavat Mount Everestin...
Juoksija – lämmittele jalat hyvin kylmällä säällä
Oct 27, 2020 | Featured, Harjoittelu, Venyttely
Oletko sinä se, joka lähtee ulos säällä kuin säällä eikä lumi, räntä, kylmä tuuli tai raekuuro estä sinua lähtemästä lenkille ulkoilmaan? Ihailtavaa omistautumista, jos näin on! Kylmällä ilmalla juoksemisessa ei sinänsä ole mitään huonoa, mutta kylmässä juokseminen...
VAMMAT
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
JUOKSUKELLO
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
TAPAHTUMAT
Kuinka koulutat itsesi hyvään oloon?
Dec 25, 2020 | Artikkeli, Featured
Uuden vuoden lähestyessä monet jo suunnittelevat uuden vuoden lupauksiaan. Usein ne ovat lyhyen tähtäimen lupauksia, kuten tipaton tammikuu. Toinen uuden vuoden lupausten tyypillinen kategoria on totaalikieltäytymiseen tähtäävät kaiken sokerin syömisen lopettamiset,...
Voimistavakausi – 10 km harjoitteluohjelmat
by fiadmin | Dec 29, 2014 | 10km, Harjoittelu
Lepokausi – 10 km harjoitteluohjelmat
by fiadmin | Dec 28, 2014 | 10km, Harjoittelu
10 km harjoitteluvinkit
by fiadmin | Dec 26, 2014 | 10km, Harjoittelu
Flunssaista lepoa
by fiadmin | Feb 8, 2015 | Blogi
Polkujuoksu kasvattaa suosiotaan Thaimaassa
by fiadmin | Feb 2, 2015 | Polkujuoksu, Raportit, Tapahtumat, Trail, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Munakasmuffinssit
by fiadmin | Jan 29, 2015 | Reseptit
RAVITSEMUS
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
NEWSFEED
Kuinka koulutat itsesi hyvään oloon?
Uuden vuoden lähestyessä monet jo suunnittelevat uuden vuoden lupauksiaan. Usein ne ovat lyhyen tähtäimen lupauksia, kuten tipaton tammikuu. Toinen uuden vuoden lupausten tyypillinen kategoria on totaalikieltäytymiseen tähtäävät kaiken sokerin syömisen lopettamiset,...
HARJOITTELU
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Kuinka koulutat itsesi hyvään oloon?
Dec 25, 2020 | Artikkeli, Featured
Uuden vuoden lähestyessä monet jo suunnittelevat uuden vuoden lupauksiaan. Usein ne ovat lyhyen tähtäimen lupauksia, kuten tipaton tammikuu. Toinen uuden vuoden lupausten tyypillinen kategoria on totaalikieltäytymiseen tähtäävät kaiken sokerin syömisen lopettamiset,...
Venicemarathon Special Edition 2020
Oct 4, 2020 | Featured, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Venicemarathon Special Edition 2020 Pitkään näytti siltä, että lokakuinen Venicemarathon järjestettäisiin normaaliin tapaan. Nyt kisajärjestäjät ovat kuitenkin tehneet päätöksen live-tapahtuman perumisesta ja hyvä niin. Korona rajoittaa matkustamista,...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Kuinka koulutat itsesi hyvään oloon?
Dec 25, 2020 | Artikkeli, Featured
Uuden vuoden lähestyessä monet jo suunnittelevat uuden vuoden lupauksiaan. Usein ne ovat lyhyen tähtäimen lupauksia, kuten tipaton tammikuu. Toinen uuden vuoden lupausten tyypillinen kategoria on totaalikieltäytymiseen tähtäävät kaiken sokerin syömisen lopettamiset,...

























