Tallinnan puolimaraton kutsuu mukaan – 12 viikon harjoittelu alkaa 22. kesäkuuta
Tallinnan Maraton -viikonloppu lähestyy, ja nyt on erinomainen hetki aloittaa valmistautuminen syksyn suosituimpaan juoksutapahtumaan.
Tallinnan maraton tähtää ennätysvuoteen 2026
Tallinna valmistautuu jälleen Pohjois-Euroopan suurimpiin kuuluvaan juoksujuhlaan, kun Swedbank Tallinn Marathon kokoaa juoksijat Viroon 11.–13. syyskuuta 2026.
Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton
Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.
TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025
Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa
Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025
UUSIMMAT
Laihduttamisessa kärsivällisyys on valttia
Dec 26, 2020 | Artikkeli, Featured
Uuden vuoden alkaessa on hyvä tilaisuus tarkistaa elintapansa ja kurkata kohti varpaita – näkyvätkö ne, vai onko tiellä kenties pullea vatsa?
UUSIMMAT
Kuinka koulutat itsesi hyvään oloon?
Dec 25, 2020 | Artikkeli, Featured
Uuden vuoden lähestyessä monet jo suunnittelevat uuden vuoden lupauksiaan. Usein ne ovat lyhyen tähtäimen lupauksia, kuten tipaton tammikuu. Toinen uuden vuoden lupausten tyypillinen kategoria on totaalikieltäytymiseen tähtäävät kaiken sokerin syömisen lopettamiset,...
Kaamoksen hiljaisuus mahdollistaa itsetutkiskelun
Dec 24, 2020 | Artikkeli, Featured
Ikuinen marraskuu masentaa. Suomen talvet ovat muuttuneet niin harmaiksi, märiksi ja pimeiksi, että kovapäistäkin kauhistuttaa. Tänä talvena vielä koronan aiheuttamat juhlien ja tapahtumien peruuntumiset ja ystävien sekä sukulaisten vierailujen mahdottomuus...
VAMMAT
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
JUOKSUKELLO
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
TAPAHTUMAT
Päivittäisen liikunnan vaikutukset
Dec 27, 2020 | Artikkeli, Featured
Varsinkin juhlapyhien jälkeen monelle tulee ajatus siitä, että tarvitsisi aktivoitua uudelleen. Liikunta on tärkeää jokaiselle - lapsille ja aikuisille - ja siitä säännöllisestä liikunnasta kannattaakin huolehtia sen tuomien, lukemattomien hyötyjen vuoksi....
Motivaatio käväisee välillä nollassa
by fiadmin | Jan 2, 2015 | Blogi, Featured
Alle 55 min 10 km harjoitusohjelma
by fiadmin | Dec 30, 2014 | 10km, Featured, Harjoittelu
Voimistavakausi – 10 km harjoitteluohjelmat
by fiadmin | Dec 29, 2014 | 10km, Harjoittelu
Alle 45 min 10 km harjoitusohjelma
by fiadmin | Feb 23, 2015 | 10km, Featured, Harjoittelu
Vuoden 2015 Connemara Marathon lähestyy
by fiadmin | Feb 21, 2015 | Featured, Maraton, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Flunssaista lepoa
by fiadmin | Feb 8, 2015 | Blogi
RAVITSEMUS
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
NEWSFEED
Päivittäisen liikunnan vaikutukset
Varsinkin juhlapyhien jälkeen monelle tulee ajatus siitä, että tarvitsisi aktivoitua uudelleen. Liikunta on tärkeää jokaiselle - lapsille ja aikuisille - ja siitä säännöllisestä liikunnasta kannattaakin huolehtia sen tuomien, lukemattomien hyötyjen vuoksi....
HARJOITTELU
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Päivittäisen liikunnan vaikutukset
Dec 27, 2020 | Artikkeli, Featured
Varsinkin juhlapyhien jälkeen monelle tulee ajatus siitä, että tarvitsisi aktivoitua uudelleen. Liikunta on tärkeää jokaiselle - lapsille ja aikuisille - ja siitä säännöllisestä liikunnasta kannattaakin huolehtia sen tuomien, lukemattomien hyötyjen vuoksi....
Tritanium kompressiotuotteet
Oct 20, 2020 | Featured, Lisävarusteet, Tarvikkeet
Tritanium on kompressiotuotteisiin keskittynyt suomalainen yritys, jonka tuotekehityksen taustalla on laaja kokemus urheilufysiotetapiasta, liikuntalääketieteestä, kilpailu-urheilusta ja tuotantoteknologisesta huippuosaamisesta. Tritanium kompressiotuotteet on...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Päivittäisen liikunnan vaikutukset
Dec 27, 2020 | Artikkeli, Featured
Varsinkin juhlapyhien jälkeen monelle tulee ajatus siitä, että tarvitsisi aktivoitua uudelleen. Liikunta on tärkeää jokaiselle - lapsille ja aikuisille - ja siitä säännöllisestä liikunnasta kannattaakin huolehtia sen tuomien, lukemattomien hyötyjen vuoksi....

























