by fiadmin | Jan 6, 2015 | Featured, Juoksukengät, Naiset, Tarvikkeet
Time-to-Run testasi On Cloudracer juoksukengät Testasimme ulkonäöltään hieman erikoiset On-running sarjan Cloudracerit. Sveitsiläiset On -juoksukengät ovat entisen ammattiurheilijan ja moninkertaisen Ironman tittelinkin voittaneen, Olivier Bernhardin, ideoimat....
by fiadmin | Jan 2, 2015 | Blogi, Featured
Viime postauksessani mainistemani kisa jouduttiin huonon sään takia perumaan marraskuun lopussa. Myrsky Lanzarotella vain voimistui. Tuulen puuskat yltyivät 120 km/h vauhtiin ja vettä satoi rankasti. Lennot jouduttiin ohjaamaan naapurisaarille. Viimeiseen asti...
by fiadmin | Dec 30, 2014 | 10km, Featured, Harjoittelu
Jos haluat juosta 10 km alle 55 minuutissa, täytyy sinun pystyä juoksemaan matka alle 5:30 min/km vauhdilla. Mainitsemme tämän siksi, että sinun on ajoittain harjoiteltava tätä nopeammalla vauhdilla. Jos harjoittelusi on tähän asti koostunut hidastempoisista...
by fiadmin | Dec 26, 2014 | Featured, Maraton, Raportit, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
29. Venetsian maraton saavutti tavoitteensa, kun 23 000 juoksijaa kerääntyi starttilinjan taakse sunnuntaina 26. lokakuuta. Sääolosuhteet eivät tänä vuonna suosineet Adrianmeren rannalle matkanneita maratoonareita, sillä kova tuuli koetteli juoksijoita. Jo...
by fiadmin | Dec 17, 2014 | Featured, Tapahtumat, Tulevat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Odotukset ovat kovat, viime vuoden ilmoittautumiset myytiin loppuun 2 tunnissa ja 40 minuutissa! Sunnuntaina 21. joulukuuta avataan ovet kaikille niille, jotka haluavat mukaan Marató de Muntanya de Borriol -vuoristomaratonille, joka juostaan sunnuntaina 21....
by fiadmin | Nov 23, 2014 | Blogi, Featured
Lanzarotella on pyörinyt myrsky loppuviikon. Sopivia juoksurakoja sadekuurojen välissä on saanut odotella. Onneksi viikko on ollut juoksun osalta kevyt ja juoksut lyhyitä. Fartlek-vetoja 10 km kisavauhdilla ja lyhyitä palauttavia lenkkejä siinä välissä....
