Kisavalmisteluja

Kisavalmisteluja

    Lanzarotella on pyörinyt myrsky loppuviikon. Sopivia juoksurakoja sadekuurojen välissä on saanut odotella. Onneksi viikko on ollut juoksun osalta kevyt ja juoksut lyhyitä. Fartlek-vetoja 10 km kisavauhdilla ja lyhyitä palauttavia lenkkejä siinä välissä....
Rautaveden maraton 2014

Rautaveden maraton 2014

  Rautaveden maraton sai kiitosta uudistetusta reitistä Rautaveden 40. maraton juostiin hyvässä syyssäässä pyhäinmiesten päivänä 1.11. Juhlamaratonia juhlistettiin reilun 300 juoksijan kanssa muun muassa uudistetuilla reiteillä. Pikateiden taipaleet oli siirretty...