Time-to-Run Suomi – Page 11

Tallinnan puolimaraton kutsuu mukaan – 12 viikon harjoittelu alkaa 22. kesäkuuta

Tallinnan Maraton -viikonloppu lähestyy, ja nyt on erinomainen hetki aloittaa valmistautuminen syksyn suosituimpaan juoksutapahtumaan.

Tallinnan maraton tähtää ennätysvuoteen 2026

Tallinna valmistautuu jälleen Pohjois-Euroopan suurimpiin kuuluvaan juoksujuhlaan, kun Swedbank Tallinn Marathon kokoaa juoksijat Viroon 11.–13. syyskuuta 2026.

Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton

Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.

TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025

Tallinnan Maraton -viikonloppu 12.–14.9.2025 keräsi jälleen tuhansia juoksijoita Viron pääkaupunkiin. Mukana oli myös...

Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa

Vantaan Maraton kokoaa juoksijat, kannustajat ja perheet liikkumaan ja viihtymään Tikkurilan urheilupuistoon...

Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025

Yksi juoksijoiden suosikkitapahtumista, Espoo Rantamaraton, valtaa upeat merelliset maisemat jälleen syyskuussa!...

UUSIMMAT

Tuusulanjärven maraton lähestyy

Apr 12, 2025 | Featured, Kotimaa, Tapahtumat, Uutiset

Kevät tuo tullessaan monia hienoja juoksutapahtumia, mutta harva niistä yhdistää luonnonkauniit maisemat, kulttuurihistoriallisen reitin ja lämminhenkisen tunnelman yhtä onnistuneesti kuin Tuusulanjärven maraton. Tämä sympaattinen ja laadukkaasti järjestetty tapahtuma...

UUSIMMAT

Tuusulanjärven maraton juostaan jälleen 26. huhtikuuta 2025!

Feb 28, 2025 | Artikkeli, Featured, Kotimaa, Kotimaa, Maraton, Tapahtumat, Uutiset

Tuusulanjärven upeissa maisemissa järjestettävä Tuusulanjärven maraton palaa jälleen keväällä! Lauantaina 26. huhtikuuta 2025 juostava tapahtuma tarjoaa elämyksellisen ja liikunnallisen päivän niin kilpajuoksijoille kuin kuntoilijoillekin. Tuusulanjärven maraton...

SUOSITUIMMAT

5 parasta sovellusta ladattavaksi juoksijalle

Dec 2, 2024 | Artikkeli, Featured

Vaikka juokseminen sellaisenaan onkin mukava harrastus, voi moni kaivata jotain millä voisi seurata omia tuloksia tarkemmin. Tänä päivänä vaihtoehtoja riittääkin ihan mukavasti, sillä juoksijoille ja muillekin liikunnan ystäville on tarjolla erilaisia laitteita ja...

VAMMAT

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

JUOKSUKELLO

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

TAPAHTUMAT

SIF Run – Juoksuelämys Siuntion upeissa maisemissa

Apr 15, 2025 | Featured, Kotimaa, Tapahtumat, Uutiset

Siuntion kauniissa kulttuurimaisemissa järjestettävä SIF Run palaa 30. elokuuta 2025 tarjoten juoksijoille unohtumattoman liikuntakokemuksen! Paikallisen urheiluseuran järjestämä tapahtuma kutsuu niin kokeneet maratoonarit kuin ensikertalaisetkin nauttimaan vauhdista...

SM-kisaviikonloppu Mikkelissä ylitti odotukset

by fiadmin | Aug 4, 2021 | Blogi, Featured, Uutiset

Yleisurheilun SM-kisat Mikkelissä

by fiadmin | Jul 27, 2021 | Blogi, Featured

RAVITSEMUS

Kuinka laskea elintarvikkeiden energiamäärä

Jan 19, 2012 | Ravitsemus

Elintarvikkeiden energiamäärä lasketaan kertomalla hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen määrän (g) ja lisäämällä summan yhteen. Hiilihydraatit ja proteiinit kerrotaan 4:llä, rasvat 9:llä. Esimerkiksi, 1 viipale leipää jossa ruokalusikallinen...

NEWSFEED

SIF Run – Juoksuelämys Siuntion upeissa maisemissa

Featured, Kotimaa, Tapahtumat, Uutiset

Siuntion kauniissa kulttuurimaisemissa järjestettävä SIF Run palaa 30. elokuuta 2025 tarjoten juoksijoille unohtumattoman liikuntakokemuksen! Paikallisen urheiluseuran järjestämä tapahtuma kutsuu niin kokeneet maratoonarit kuin ensikertalaisetkin nauttimaan vauhdista...

HARJOITTELU

Vinkkejä intervallihajoitteluun

Apr 13, 2016 | Featured, Harjoittelu, Intervallit, Uutiset

Haluan tässä jakaa omia vinkkejäni intervalliharjoitteluun. Intervallitreeni on melkeinpä paras keino kehittää vauhtikestävyyttä ja omassa treeniohjelmassa ne kuuluvat vakiokalustoon: 1 km ja 2 km intervallit joka kolmas viikko. Myös kilpailuissa vaadittava henkinen...

SIF Run – Juoksuelämys Siuntion upeissa maisemissa

Apr 15, 2025 | Featured, Kotimaa, Tapahtumat, Uutiset

Siuntion kauniissa kulttuurimaisemissa järjestettävä SIF Run palaa 30. elokuuta 2025 tarjoten juoksijoille unohtumattoman liikuntakokemuksen! Paikallisen urheiluseuran järjestämä tapahtuma kutsuu niin kokeneet maratoonarit kuin ensikertalaisetkin nauttimaan vauhdista...

Garmin Forerunner 265 juoksuälykello

Jul 19, 2024 | Featured, Harjoittelu, Juoksukellot, Lisävarusteet, Tarvikkeet, Uutiset

Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

SIF Run – Juoksuelämys Siuntion upeissa maisemissa

Apr 15, 2025 | Featured, Kotimaa, Tapahtumat, Uutiset

Siuntion kauniissa kulttuurimaisemissa järjestettävä SIF Run palaa 30. elokuuta 2025 tarjoten juoksijoille unohtumattoman liikuntakokemuksen! Paikallisen urheiluseuran järjestämä tapahtuma kutsuu niin kokeneet maratoonarit kuin ensikertalaisetkin nauttimaan vauhdista...