UUSIMMAT
Juoksuohjelmat kohti Tallinnan puolimaratonia
Kuvittele kilpailevasi Tallinnan historiallisilla kaduilla, joita ympäröivät upea keskiaikainen arkkitehtuuri ja henkeäsalpaavat merinäkymät. Tallinnan maratontapahtuma ei kuitenkaan ole vain kilpailu, se on kiertue vuosisatojen historian läpi yhdistettynä yhden...
UUSIMMAT
Tallinnan Maratonilla nyt myös maratonviesti
Vuosi 2024 on Viron suosituimman urheilutapahtuman juhlavuosi. Ensimmäisestä Tallinnan maratonista (1989) tulee kuluneeksi 35 vuotta. Tämä vuosi on merkittävä myös siksi, että ensimmäistä kertaa järjestetään maratonviesti osana Swedbank Tallinna Maratonia! Viiden...
Kuukauden päästä juostaan Tuusulanjärven maraton
Kevät aurinko lämmittää jo ihanasti silloin, kun se ilo meille suodaan. Jalkakäytävät ovat suurelta osin lumettomia täällä Etelä-Suomessa. Paksu kerros hiekoitushiekkaa vielä hidastaa juoksutahtia, mutta kevät on ehdottomasti täällä ja meillä treenit siirtyvät...
VAMMAT
JUOKSUKELLO
TAPAHTUMAT
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...
RAVITSEMUS
HARJOITTELU
Alle 40 min 10 km harjoitusohjelma
10 km harjoitusohjelma ja harjoittelu kohti alle 40 min kymppiä Jos haluat juosta 10 km alle 40 minuutissa, täytyy sinun pystyä juoksemaan koko matka alle 4 min/km vauhdilla. Tietyllä vauhdilla juokseminen, eli vauhtijuoksuharjoittelu, on avain siihen, että...
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...
Tuusulanjärven maraton tapahtuma lauantaina 27.4.
Tuusulassa vietetään liikunnan juhlapäivää huhtikuun loppupuolella, kun Tuusulanjärven maraton -tapahtuma tarjoaa mahdollisuuden liikuntaan eri pituisilla matkoilla - maraton, puolimaraton, kymppi ja vitonen. Voit osallistua tapahtumaan juosten, hölkäten, kävellen tai...
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...