Tallinnan puolimaraton kutsuu mukaan – 12 viikon harjoittelu alkaa 22. kesäkuuta
Tallinnan Maraton -viikonloppu lähestyy, ja nyt on erinomainen hetki aloittaa valmistautuminen syksyn suosituimpaan juoksutapahtumaan.
Tallinnan maraton tähtää ennätysvuoteen 2026
Tallinna valmistautuu jälleen Pohjois-Euroopan suurimpiin kuuluvaan juoksujuhlaan, kun Swedbank Tallinn Marathon kokoaa juoksijat Viroon 11.–13. syyskuuta 2026.
Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton
Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.
TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025
Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa
Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025
UUSIMMAT
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Jul 19, 2024 | Featured, Harjoittelu, Juoksukellot, Lisävarusteet, Tarvikkeet, Uutiset
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...
UUSIMMAT
Juoksuohjelmat kohti Tallinnan puolimaratonia
Jun 17, 2024 | Featured, Harjoittelu
Kuvittele kilpailevasi Tallinnan historiallisilla kaduilla, joita ympäröivät upea keskiaikainen arkkitehtuuri ja henkeäsalpaavat merinäkymät. Tallinnan maratontapahtuma ei kuitenkaan ole vain kilpailu, se on kiertue vuosisatojen historian läpi yhdistettynä yhden...
Tallinnan Maratonilla nyt myös maratonviesti
Jun 5, 2024 | Featured, Maraton, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset, Uutiskirje
Vuosi 2024 on Viron suosituimman urheilutapahtuman juhlavuosi. Ensimmäisestä Tallinnan maratonista (1989) tulee kuluneeksi 35 vuotta. Tämä vuosi on merkittävä myös siksi, että ensimmäistä kertaa järjestetään maratonviesti osana Swedbank Tallinna Maratonia! Viiden...
VAMMAT
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
JUOKSUKELLO
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
TAPAHTUMAT
Espoo Rantamaraton juostaan taas syyskuussa
Aug 4, 2024 | Featured, Kotimaa, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset
21. syyskuuta 2024 järjestetään paljon odotettu Espoo Rantamaraton, joka kutsuu juoksijoita eri puolelta Suomea ja tietysti muualtakin kokemaan yhden maan kauneimmista juoksutapahtumista. Rantamaraton tarjoaa unohtumattoman juoksuelämyksen luonnon ja meren...
Miten juosta kovempaa?
by adminfi | Feb 12, 2021 | Artikkeli, Featured
Miksi juokseminen kannattaa aloittaa maltillisesti?
by adminfi | Feb 11, 2021 | Artikkeli, Featured
Vinkkejä juoksemisen aloittamiseen
by adminfi | Feb 10, 2021 | Artikkeli, Featured
Miksi juoksisit?
by adminfi | Apr 13, 2021 | Artikkeli, Featured
Juoksu tupakoinnin lopettamisen tukena
by adminfi | Apr 9, 2021 | Artikkeli, Featured
Virtuaalitodellisuus ja pelillistetyt juoksuohjelmat näkyvät jo juoksumatoilla
by adminfi | Apr 8, 2021 | Artikkeli, Featured
RAVITSEMUS
Optimaalinen ravinto
Jan 7, 2012 | Ravitsemus
Optimaalinen ruokavalio tarjoaa kudosten uusimista, ylläpitoa ja kasvua varten tarvittavat ravinteet sisältämättä kuitenkaan liikaa energiaa. Nykyisin on mahdollista arvioida miesten ja naisten ravinnollisia tarpeita samalla ottaen huomioon heidän kulutuksensa....
NEWSFEED
Espoo Rantamaraton juostaan taas syyskuussa
Featured, Kotimaa, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset
21. syyskuuta 2024 järjestetään paljon odotettu Espoo Rantamaraton, joka kutsuu juoksijoita eri puolelta Suomea ja tietysti muualtakin kokemaan yhden maan kauneimmista juoksutapahtumista. Rantamaraton tarjoaa unohtumattoman juoksuelämyksen luonnon ja meren...
HARJOITTELU
Talveksi juoksuun pitoa nastalenkkareista
Mar 8, 2015 | Featured, Harjoittelu, Juoksukengät, Tarvikkeet
Jokainen joka on juossut talvella, lumisilla tai jäisillä teillä, tietää ettei kengän lipsuminen ole herkkua. Tätä ”vaivaa" tuskin tarvitsee enempää esitellä. Pohjoisessa nastat ehdottomat talviharjoitteluun Kun asuu napapiirin pohjoispuolella, niin...
Espoo Rantamaraton juostaan taas syyskuussa
Aug 4, 2024 | Featured, Kotimaa, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset
21. syyskuuta 2024 järjestetään paljon odotettu Espoo Rantamaraton, joka kutsuu juoksijoita eri puolelta Suomea ja tietysti muualtakin kokemaan yhden maan kauneimmista juoksutapahtumista. Rantamaraton tarjoaa unohtumattoman juoksuelämyksen luonnon ja meren...
Tallinnan maraton juhlii vuosipäiviä syyskuussa
Feb 5, 2024 | Featured, Maraton, Tapahtumat, Tulevat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset, Uutiskirje
Viron ikonisin juoksutapahtuma, Tallinnan maraton, viettää tänä vuonna 35. vuosipäiväänsä. Kunnioitettava virstanpylväs, mutta ei siinä kaikki. Viikonlopun rakastettu 10 km tapahtuma viettää myös 25-vuotispäiväänsä, joten tänä vuonna on Tallinnassa syytä juhlia....
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Espoo Rantamaraton juostaan taas syyskuussa
Aug 4, 2024 | Featured, Kotimaa, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset
21. syyskuuta 2024 järjestetään paljon odotettu Espoo Rantamaraton, joka kutsuu juoksijoita eri puolelta Suomea ja tietysti muualtakin kokemaan yhden maan kauneimmista juoksutapahtumista. Rantamaraton tarjoaa unohtumattoman juoksuelämyksen luonnon ja meren...

























