Tallinnan puolimaraton kutsuu mukaan – 12 viikon harjoittelu alkaa 22. kesäkuuta
Tallinnan Maraton -viikonloppu lähestyy, ja nyt on erinomainen hetki aloittaa valmistautuminen syksyn suosituimpaan juoksutapahtumaan.
Tallinnan maraton tähtää ennätysvuoteen 2026
Tallinna valmistautuu jälleen Pohjois-Euroopan suurimpiin kuuluvaan juoksujuhlaan, kun Swedbank Tallinn Marathon kokoaa juoksijat Viroon 11.–13. syyskuuta 2026.
Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton
Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.
TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025
Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa
Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025
UUSIMMAT
Juoksuohjelmat kohti Tallinnan puolimaratonia
Jun 17, 2024 | Featured, Harjoittelu
Kuvittele kilpailevasi Tallinnan historiallisilla kaduilla, joita ympäröivät upea keskiaikainen arkkitehtuuri ja henkeäsalpaavat merinäkymät. Tallinnan maratontapahtuma ei kuitenkaan ole vain kilpailu, se on kiertue vuosisatojen historian läpi yhdistettynä yhden...
UUSIMMAT
Tallinnan Maratonilla nyt myös maratonviesti
Jun 5, 2024 | Featured, Maraton, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset, Uutiskirje
Vuosi 2024 on Viron suosituimman urheilutapahtuman juhlavuosi. Ensimmäisestä Tallinnan maratonista (1989) tulee kuluneeksi 35 vuotta. Tämä vuosi on merkittävä myös siksi, että ensimmäistä kertaa järjestetään maratonviesti osana Swedbank Tallinna Maratonia! Viiden...
Kuukauden päästä juostaan Tuusulanjärven maraton
Mar 30, 2024 | Featured, Kotimaa, Tapahtumat
Kevät aurinko lämmittää jo ihanasti silloin, kun se ilo meille suodaan. Jalkakäytävät ovat suurelta osin lumettomia täällä Etelä-Suomessa. Paksu kerros hiekoitushiekkaa vielä hidastaa juoksutahtia, mutta kevät on ehdottomasti täällä ja meillä treenit siirtyvät...
VAMMAT
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
JUOKSUKELLO
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
TAPAHTUMAT
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Jul 19, 2024 | Featured, Harjoittelu, Juoksukellot, Lisävarusteet, Tarvikkeet, Uutiset
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...
Kuinka talvella lenkkeily voi auttaa sinua parantamaan immuunijärjestelmääsi?
by adminfi | Feb 8, 2021 | Artikkeli, Featured
Blogi: Koronatalven juoksuharjoittelu
by fiadmin | Feb 2, 2021 | Blogi, Featured, Uutiset
Ota juoksumatto osaksi talviharjoittelua
by fiadmin | Feb 1, 2021 | Featured, Harjoittelu, Uutiset
Taas uusi kevät ja uusi juoksukausi starttaa
by adminfi | Mar 26, 2021 | Artikkeli, Featured
Millaiset ovat hyvät juoksukengät?
by adminfi | Mar 25, 2021 | Artikkeli, Featured
Säännöllinen venyttely auttaa kroppaa palautumaan juoksemisen rasituksesta
by adminfi | Mar 24, 2021 | Artikkeli, Featured
RAVITSEMUS
Ruokapyramidi
Jan 7, 2012 | Ravitsemus
Useimmat ihmiset tuntevat ravintosuosituksen, joka on jaettu neljään ryhmään. Tutkimukset osoittavat tämän luokituksen kuitenkin riittämättömäksi. Luokitus muutettiinkiin ruokapyramidin muotoon. Siinä näytetään päivittäinen minimisuositus kaikille ravinnon...
NEWSFEED
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Featured, Harjoittelu, Juoksukellot, Lisävarusteet, Tarvikkeet, Uutiset
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...
HARJOITTELU
Näin juokset parhaan 10 km kisan
Feb 26, 2015 | 10km, Featured, Harjoittelu
Miten juosta paras 10 km kisa Vuosien varrella olemme kehitelleet strategian siitä "miten juostaan paras kympin kisa". Strategia perustuu meidän Time-to-Run 10 km harjoitusohjelmiin ja erityisesti ohjelman tiettyihin treeneihin. Hyödynnä 10 km...
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Jul 19, 2024 | Featured, Harjoittelu, Juoksukellot, Lisävarusteet, Tarvikkeet, Uutiset
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...
Tuusulanjärven maraton tapahtuma lauantaina 27.4.
Jan 31, 2024 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Tapahtumat, Uutiset, Uutiskirje
Tuusulassa vietetään liikunnan juhlapäivää huhtikuun loppupuolella, kun Tuusulanjärven maraton -tapahtuma tarjoaa mahdollisuuden liikuntaan eri pituisilla matkoilla - maraton, puolimaraton, kymppi ja vitonen. Voit osallistua tapahtumaan juosten, hölkäten, kävellen tai...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Garmin Forerunner 265 juoksuälykello
Jul 19, 2024 | Featured, Harjoittelu, Juoksukellot, Lisävarusteet, Tarvikkeet, Uutiset
Yhteistyössä Garminin kanssa pääsin testaamaan viime vuonna markkinoille tulleen uutuuden Forerunner 265 juoksuälykellon. Kellon yksi uusista ominaisuuksista on kirkas AMOLED näyttö, jota on helppo lukea kaikissa sääolosuhteissa. Testissä Garmin Forerunner 265...

























