kotisivu

TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025

Tallinnan Maraton -viikonloppu 12.–14.9.2025 keräsi jälleen tuhansia juoksijoita Viron pääkaupunkiin. Mukana oli myös...

Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa

Vantaan Maraton kokoaa juoksijat, kannustajat ja perheet liikkumaan ja viihtymään Tikkurilan urheilupuistoon...

Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025

Yksi juoksijoiden suosikkitapahtumista, Espoo Rantamaraton, valtaa upeat merelliset maisemat jälleen syyskuussa!...

9 tapaa, joilla juokseminen vaikuttaa kehoosi

Kun ajattelet juoksijan vartaloa, ajattelet luultavasti tiettyä vartalotyyppiä: pitkä, hoikka ja pitkäraajainen....

Kaksi kuukautta Tallinnan Maraton viikonloppuun – oletko valmis?

Kaksi kuukautta aikaa viimeistellä valmistautuminen ja viimeistään nyt kannattaa varata matka ja majoitus Tallinaan....

Tuusulanjärven maraton 2025 – ennätyksiä ja ennennäkemätöntä vilinää

Pienen lumikuuron jälkeen kevätaurinko päätti helliä juoksijoita, kun Tuusulanjärven maraton keräsi huhtikuun lopussa...

UUSIMMAT

Juoksija – lämmittele jalat hyvin kylmällä säällä

Oct 27, 2020 | Featured, Harjoittelu, Venyttely

Oletko sinä se, joka lähtee ulos säällä kuin säällä eikä lumi, räntä, kylmä tuuli tai raekuuro estä sinua lähtemästä lenkille ulkoilmaan? Ihailtavaa omistautumista, jos näin on! Kylmällä ilmalla juoksemisessa ei sinänsä ole mitään huonoa, mutta kylmässä juokseminen...

UUSIMMAT

Tritanium kompressiotuotteet

Oct 20, 2020 | Featured, Lisävarusteet, Tarvikkeet

Tritanium on kompressiotuotteisiin keskittynyt suomalainen yritys, jonka tuotekehityksen taustalla on laaja kokemus urheilufysiotetapiasta, liikuntalääketieteestä, kilpailu-urheilusta ja tuotantoteknologisesta huippuosaamisesta. Tritanium kompressiotuotteet on...

SUOSITUIMMAT

Tulevaisuuden tulosveikkauslaji on maratonjuoksu

Oct 20, 2020 | Artikkeli, Featured

Vaikka vedonlyöntiä on harrastettu vuosisatojen ajan, maratonivedonlyönti on edelleen kohtuullisen uutta sekä vedonlyöjille että vedonlyöntitoimistoille. Vedonlyönnin suosio maratonikilpailuja kohtaan ei ole vielä kovin suurta, mutta sen tarjoamat tulevaisuuden...

VAMMAT

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

JUOKSUKELLO

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

TAPAHTUMAT

4 maailman vaikeinta ultramaratonia

Nov 24, 2020 | Artikkeli, Featured

Ultramaratoneissa on jotain erittäin hämmentävää. Toisaalta sinun on oltava ainakin todella rohkea ajattelemaan, että ultramaratoni on jotain, jota edes kannattaa kokeilla. Ultramaratonimatkat sisältävät korkeuserojen muutoksia, jotka vastaavat Mount Everestin...

Alle 60 min 10 km harjoitusohjelma

by fiadmin | Dec 26, 2014 | 10km, Harjoittelu

RAVITSEMUS

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

NEWSFEED

Ajatuksia 10 km ohjelmien taustalla
Source: New source Date: 2025-11-26 By adminfi
Kymmenen virhettä – Osa 2
Source: New source Date: 2025-11-20 By adminfi

4 maailman vaikeinta ultramaratonia

Artikkeli, Featured

Ultramaratoneissa on jotain erittäin hämmentävää. Toisaalta sinun on oltava ainakin todella rohkea ajattelemaan, että ultramaratoni on jotain, jota edes kannattaa kokeilla. Ultramaratonimatkat sisältävät korkeuserojen muutoksia, jotka vastaavat Mount Everestin...

HARJOITTELU

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

4 maailman vaikeinta ultramaratonia

Nov 24, 2020 | Artikkeli, Featured

Ultramaratoneissa on jotain erittäin hämmentävää. Toisaalta sinun on oltava ainakin todella rohkea ajattelemaan, että ultramaratoni on jotain, jota edes kannattaa kokeilla. Ultramaratonimatkat sisältävät korkeuserojen muutoksia, jotka vastaavat Mount Everestin...

Nopeimmat maailmanennätyksiä rikkoneet sprintterit

Sep 9, 2020 | Artikkeli

Miesten ja naisten 100 metrin juoksu on arvokisojen yksi odotetuimmista lajeista. Se huipentaa yleensä olympialaiset ja MM-kisat, ja juoksijoilta myös odotetaan yhä nopeampia aikoja. Tässä artikkelissa esittelemme viime vuosikymmenten nopeimpia sprinttereitä, jotka...

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

4 maailman vaikeinta ultramaratonia

Nov 24, 2020 | Artikkeli, Featured

Ultramaratoneissa on jotain erittäin hämmentävää. Toisaalta sinun on oltava ainakin todella rohkea ajattelemaan, että ultramaratoni on jotain, jota edes kannattaa kokeilla. Ultramaratonimatkat sisältävät korkeuserojen muutoksia, jotka vastaavat Mount Everestin...