Juoksuohjelma kohti Tuusulanjärven puolimaratonia
Tuusulanjärven maratontapahtuma avaa meillä ulkokisakauden. Sitä ennen suunnilleen huhtikuun alussa siirrymme kaikkien treenien osalta ulos, ja on kiva päästä testaamaan Tuusulaan millaista hedelmää talven harjoittelu on kantanut. Nappaa meiltä juoksuohjelmat kohti Tuusulanjärven puolimaratonia. Tuusulanjärven maraton 27. huhtikuuta Tuusulanjärven maratontapahtuma juostaan lauantaina 27.4. Tapahtumasta löytyy myös koko maraton ja 5 km juoksu/kävely, mutta meiltä osallistuu juoksijoita […]
Tapahtumat
Kevät aurinko lämmittää jo ihanasti silloin, kun se ilo meille suodaan. Jalkakäytävät ovat … [Lue lisää ..]
Tuusulassa vietetään liikunnan juhlapäivää huhtikuun loppupuolella, kun Tuusulanjärven … [Lue lisää ..]
Kolmaskymmenes Vantaan Maraton tapahtuma juostiin lauantaina 14.10. Tikkurilan … [Lue lisää ..]
Vantaan Maraton tapahtuma järjestetään Tikkurilan urheilupuistossa lauantaina 14.10.2023. … [Lue lisää ..]
Säätiedotteet olivat luvanneet lauantaille upeaa juoksusäätä. Ja niinhän siinä kävi, että … [Lue lisää ..]
Aloittelijat
Älä pelkästään juokse
Juokseminen on mukava harrastus ja jos treenaat maratonille, harjoittelu voi viedä suuren … [Lue lisää ..]
Aloittelijan vinkit
Artikkelin on kirjoittanut Time-to-Run avustaja Cynthia Hayward. Hän auttaa … [Lue lisää ..]
Ensimmäinen 10 km
Ensimmäinen 10 km ja valmistautuminen Mainitsimme 8 km kilpailuun … [Lue lisää ..]
Polkujuoksu
Tuusula Trail Run jo toisen kerran Tuusulassa Tuusula Trail Run 2015 juostaan … [Lue lisää ..]
Vammat
Eikö keho palaudu riittävän nopeasti treenin tai kisan jälkeen? Milloin viimeksi koit … [Lue lisää ..]
Aloittelijat
Haluatko sinäkin päästä juoksun makuun? Urheilu, jossa jalka laitetaan toisen jalan eteen niin nopeasti … [Lue lisää ..]
Espoo Rantamaraton Espoon syyskuussa Otaniemessä Espoo Rantamaraton järjestetään jo yhdeksättä kertaa … [Lue lisää ..]
Artikkelin on kirjoittanut Time-to-Run avustaja Cynthia Hayward. Hän auttaa aloittelevia juoksijoita tekemään … [Lue lisää ..]
Time-to-Run Suomi kaikki juoksusta