30-01-2011, 08:41 PM
Helgens träning gick bra. Imorgon börjar en ny vecka.
Lördag - 12km relaxlöpning (66min)
Idag (söndag) - 12km löpning sista 15min i hög fart (70-75 effort).
// Robin
Lördag - 12km relaxlöpning (66min)
Idag (söndag) - 12km löpning sista 15min i hög fart (70-75 effort).
// Robin