04-11-2010, 05:05 PM
MÃÂ¥ndag 19km löpning
Tisdag - Vila
Onsdag - 43min Relax
Idag (Torsdag) Blir det 12 - 15km löpning.
- Jag känner mig bättre och bättre i kroppen. Börjar komma tillbaka...
Hur ska jag träna i helgen och kommande vecka ?
// Robin
Tisdag - Vila
Onsdag - 43min Relax
Idag (Torsdag) Blir det 12 - 15km löpning.
- Jag känner mig bättre och bättre i kroppen. Börjar komma tillbaka...
Hur ska jag träna i helgen och kommande vecka ?
// Robin