14-12-2010, 08:49 PM
Grymt kallt, blÃÂ¥sigt och lite halt idag. Sprang ändÃÂ¥ 15km pÃÂ¥ 1h och 20min. Det är jag med tanke pÃÂ¥ omständigheterna nöjd med.
- Idag var det lite för kallt och halt för att jag skulle springa 8min x 5. Men jag räknar med att springa fartleken nÃÂ¥gon gÃÂ¥ng senare i veckan.
// Robin
- Idag var det lite för kallt och halt för att jag skulle springa 8min x 5. Men jag räknar med att springa fartleken nÃÂ¥gon gÃÂ¥ng senare i veckan.
// Robin