Running Information Portal

espoonranta maraton 2025

Global Running News  Global Running News
Training Information  Training
Exercise Nutrition Information  Nutrition
Running Training Information  Run Forums

Running Information      USA Running      Running South Africa      Running New Zealand      Running UK      Running Ireland      Running Ireland      Carrera española      Deutsch Laufzeit      Copenhagen Marathon      Suomen Juoksu      Sverige Löpning      Tel Aviv Marathon      Running Australia      Running Africa      Running Kenya      Running Europe      Running Malta      Running Namibia
Iliotibial Band Syndrom (ITB)

Iliotibial Band Syndrom (ITB)

by | Feb 19, 2011 | De 5 vanligaste skadorna

ITB går ofta under benämningen löparknä i svenska medier. Detta är felaktigt, i övriga delar av världen är det istället Chondromalacia som är löparknä. Definition: Smärta och inflammation på utsidan av knät, där Iliotibial bandet (en muskel på utsidan av låret) blir...