Time-to-Run Suomi – Page 52

Tallinnan puolimaraton kutsuu mukaan – 12 viikon harjoittelu alkaa 22. kesäkuuta

Tallinnan Maraton -viikonloppu lähestyy, ja nyt on erinomainen hetki aloittaa valmistautuminen syksyn suosituimpaan juoksutapahtumaan.

Tallinnan maraton tähtää ennätysvuoteen 2026

Tallinna valmistautuu jälleen Pohjois-Euroopan suurimpiin kuuluvaan juoksujuhlaan, kun Swedbank Tallinn Marathon kokoaa juoksijat Viroon 11.–13. syyskuuta 2026.

Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton

Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.

TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025

Tallinnan Maraton -viikonloppu 12.–14.9.2025 keräsi jälleen tuhansia juoksijoita Viron pääkaupunkiin. Mukana oli myös...

Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa

Vantaan Maraton kokoaa juoksijat, kannustajat ja perheet liikkumaan ja viihtymään Tikkurilan urheilupuistoon...

Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025

Yksi juoksijoiden suosikkitapahtumista, Espoo Rantamaraton, valtaa upeat merelliset maisemat jälleen syyskuussa!...

UUSIMMAT

Juoksijan ruokavalio-opas

Feb 24, 2021 | Artikkeli, Featured

Olet päässyt juoksuharrastuksessa juuri alkuun ja tavoitteena horisontissa siintää puolimaraton tai maraton? Jos tilanne on tämä, kannattaa harjoitusohjelman lisäksi ottaa huomioon myös se, millainen on ruokavaliosi. Juoksijan ruokavalio-opas Kuten huippu-urheilijat...

UUSIMMAT

Parhaat urheilusovellukset niin faneille kuin urheilijoillekin

Feb 22, 2021 | Artikkeli, Featured

Tämän päivän yhteiskunnassa urheilullista ja terveellisiä elämäntapoja painotetaan ja siihen pyritään rohkaisemaan ihan työpaikoillakin. Erilaiset aktiivisuuskupongit ja -tapahtumat ovat vain yksi tapa saada työntekijöitä liikkumaan ja purkamaan arjen stressiä...

SUOSITUIMMAT

Älä pelkästään juokse

Feb 15, 2021 | Aloittelijat, Artikkeli, Featured

Juokseminen on mukava harrastus ja jos treenaat maratonille, harjoittelu voi viedä suuren lohkon viikko-ohjelmasta. Välistä aika ei ehkä riitä muuhun tai ehkä et välttämättä jaksa kiinnostua muunlaisesta kuntoilusta tai harrastuksista. Sen ei tarvitse kuitenkaan...

VAMMAT

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

JUOKSUKELLO

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

TAPAHTUMAT

Korvaa osa juoksuharjoituksista hiihdolla

Feb 25, 2021 | Harjoittelu

Etelä-Suomen talvet ovat valitettavasti sitä mitä ovat, eikä ole takuuvarmaa, että pääsee hiihtämään. Lumisina talvina kannattaa kuitenkin ottaa kaikki hyöty irti hiihtobaanoista ja vaihtaa juoksukengät monoihin. Jos vaan siis yhtään tykkää hiihtää. Ja voihan...

RAVITSEMUS

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

NEWSFEED

Korvaa osa juoksuharjoituksista hiihdolla

Harjoittelu

Etelä-Suomen talvet ovat valitettavasti sitä mitä ovat, eikä ole takuuvarmaa, että pääsee hiihtämään. Lumisina talvina kannattaa kuitenkin ottaa kaikki hyöty irti hiihtobaanoista ja vaihtaa juoksukengät monoihin. Jos vaan siis yhtään tykkää hiihtää. Ja voihan...

HARJOITTELU

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Korvaa osa juoksuharjoituksista hiihdolla

Feb 25, 2021 | Harjoittelu

Etelä-Suomen talvet ovat valitettavasti sitä mitä ovat, eikä ole takuuvarmaa, että pääsee hiihtämään. Lumisina talvina kannattaa kuitenkin ottaa kaikki hyöty irti hiihtobaanoista ja vaihtaa juoksukengät monoihin. Jos vaan siis yhtään tykkää hiihtää. Ja voihan...

Vinkkejä juoksemisen aloittamiseen

Feb 10, 2021 | Artikkeli, Featured

Juokseminen on erinomaista perusliikuntaa ja se sopii lähes jokaiselle meistä. Säännöllisellä harjoittelulla alun mahdollisista vaikeuksista pääsee yli, kunto kasvaa huimaa vauhtia, ihminen saa hyvän fiiliksen, paino pysyy kurissa ja se on myös erinomainen tuki...

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Korvaa osa juoksuharjoituksista hiihdolla

Feb 25, 2021 | Harjoittelu

Etelä-Suomen talvet ovat valitettavasti sitä mitä ovat, eikä ole takuuvarmaa, että pääsee hiihtämään. Lumisina talvina kannattaa kuitenkin ottaa kaikki hyöty irti hiihtobaanoista ja vaihtaa juoksukengät monoihin. Jos vaan siis yhtään tykkää hiihtää. Ja voihan...