Tallinnan puolimaraton kutsuu mukaan – 12 viikon harjoittelu alkaa 22. kesäkuuta
Tallinnan Maraton -viikonloppu lähestyy, ja nyt on erinomainen hetki aloittaa valmistautuminen syksyn suosituimpaan juoksutapahtumaan.
Tallinnan maraton tähtää ennätysvuoteen 2026
Tallinna valmistautuu jälleen Pohjois-Euroopan suurimpiin kuuluvaan juoksujuhlaan, kun Swedbank Tallinn Marathon kokoaa juoksijat Viroon 11.–13. syyskuuta 2026.
Tallinnassa ensimmäistä kertaa naisten puolimaraton
Tallinnan rakastettu naisten liikuntatapahtuma Maijooks tekee tänä vuonna historiaa, kun tapahtuman yhteydessä juostaan ensimmäistä kertaa naisille suunnattu puolimaraton.
TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025
Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa
Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025
UUSIMMAT
Intervallit – tavoitteena lyhyempi lepojakso
Jun 10, 2020 | Featured, Harjoittelu, Intervallit
Intervalliharjoittelu on tavoitteellisesti treenaavan juoksijan peruskauraa. Se on yksi tärkeimmistä elementeistä, kun halutaan kehittää vauhtikestävyyttä ja parantaa omia aikoja. Monipuolinen ja tasapainoinen harjoitteluohjelma koostuu intervalleista, tempojuoksuista...
UUSIMMAT
Juokse turvallisesti raskauden aikana
Jun 2, 2020 | Artikkelit, Featured, Lääkari, Naiset
Jos olet juoksija ja olet raskaana, saattaa sinulla olla monia kysymyksiä mielessä. Ennen raskaana olevia neuvottiin lepäämään ja ottamaan iisisti, kun taas nykypäivänä ennemminkin painotetaan pysymään aktiivisena koko raskauden ajan. Huolesi on kuitenkin suojella...
Kevyempää treeniä koronapandemian aikana
Apr 16, 2020 | Featured, Harjoittelu
Monen juoksuinnostus herää uuteen eloon keväällä viimeistään silloin, kun kevätaurinko paistaa siniseltä taivaalta ja jalkakäytävien asfalttipinnat paljastuvat lumisen talven jälkeen. Myös urheilukentät heräävät talvihorroksestaan ja ilmojen hieman lämmetessä...
VAMMAT
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
JUOKSUKELLO
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
TAPAHTUMAT
Tallinnan Maraton 2020 peruttu
Jul 13, 2020 | Featured, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Tallinnan Maraton 2020 peruttu koronavirustilanteen takia Koronaviruksen aiheuttamat tapaamis- ja matkustusrajoitukset sekä epävarmuus tulevasta ovat saattaneet suuret tapahtumat vaikeiden päätösten äärelle. Myös vastuullinen toiminta tapahtumajärjestäjien osalta on...
Marraskuinen Rautaveden juhlamaraton lähestyy
by fiadmin | Sep 1, 2014 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Maraton, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset
Hiilihydraatit ja liikunta
by fiadmin | Aug 29, 2014 | Featured, Hiilihydraatit, Ravitsemus
Helsinki City Triathlon 2014
by fiadmin | Aug 27, 2014 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Raportit, Tapahtumat, Uutiset
Mitä on fartlek?
by fiadmin | Sep 30, 2014 | Fartlek, Harjoittelu
Tonnikalaa moneen lähtöön
by fiadmin | Sep 29, 2014 | Reseptit
Jaettu tuska on puolikas tuska
by fiadmin | Sep 27, 2014 | Blogi, Featured
RAVITSEMUS
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
NEWSFEED
Tallinnan Maraton 2020 peruttu
Featured, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Tallinnan Maraton 2020 peruttu koronavirustilanteen takia Koronaviruksen aiheuttamat tapaamis- ja matkustusrajoitukset sekä epävarmuus tulevasta ovat saattaneet suuret tapahtumat vaikeiden päätösten äärelle. Myös vastuullinen toiminta tapahtumajärjestäjien osalta on...
HARJOITTELU
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Tallinnan Maraton 2020 peruttu
Jul 13, 2020 | Featured, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Tallinnan Maraton 2020 peruttu koronavirustilanteen takia Koronaviruksen aiheuttamat tapaamis- ja matkustusrajoitukset sekä epävarmuus tulevasta ovat saattaneet suuret tapahtumat vaikeiden päätösten äärelle. Myös vastuullinen toiminta tapahtumajärjestäjien osalta on...
Juoksijan vegaaninen ruokavalio
Feb 4, 2020 | Featured, Kotimaa, Ravitsemus, Uutiset
Juoksijan vegaaninen ruokavalio - ehkä haluat harjoitella maratonille tai kenties haluat saada enemmän irti jokaisesta mailista. Joko niin tai näin, mutta olet kuitenkin päättänyt parantaa hyvinvointiasi kokeilemalla vegaanista ruokavaliota. Good for you! Vegaaninen...
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Tallinnan Maraton 2020 peruttu
Jul 13, 2020 | Featured, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Tallinnan Maraton 2020 peruttu koronavirustilanteen takia Koronaviruksen aiheuttamat tapaamis- ja matkustusrajoitukset sekä epävarmuus tulevasta ovat saattaneet suuret tapahtumat vaikeiden päätösten äärelle. Myös vastuullinen toiminta tapahtumajärjestäjien osalta on...

























