kotisivu

TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025

Tallinnan Maraton -viikonloppu 12.–14.9.2025 keräsi jälleen tuhansia juoksijoita Viron pääkaupunkiin. Mukana oli myös...

Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa

Vantaan Maraton kokoaa juoksijat, kannustajat ja perheet liikkumaan ja viihtymään Tikkurilan urheilupuistoon...

Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025

Yksi juoksijoiden suosikkitapahtumista, Espoo Rantamaraton, valtaa upeat merelliset maisemat jälleen syyskuussa!...

9 tapaa, joilla juokseminen vaikuttaa kehoosi

Kun ajattelet juoksijan vartaloa, ajattelet luultavasti tiettyä vartalotyyppiä: pitkä, hoikka ja pitkäraajainen....

Kaksi kuukautta Tallinnan Maraton viikonloppuun – oletko valmis?

Kaksi kuukautta aikaa viimeistellä valmistautuminen ja viimeistään nyt kannattaa varata matka ja majoitus Tallinaan....

Tuusulanjärven maraton 2025 – ennätyksiä ja ennennäkemätöntä vilinää

Pienen lumikuuron jälkeen kevätaurinko päätti helliä juoksijoita, kun Tuusulanjärven maraton keräsi huhtikuun lopussa...

UUSIMMAT

Espoo Rantamaraton – vielä ehdit mukaan!

Aug 28, 2017 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Maraton, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset

Rantamaratonin ilmoittautuminen päättyy 31.8. - lmoittaudu pian mukaan! Vielä ehdit ilmoittautua mukaan Espoo Rantamaratonille 16.-17.9.2017, varsinainen ilmoittautumisaika päättyy elokuun lopussa. Rantamaratonin kisakeskus on Otaniemessä urheilukentän ja Otahallin...

UUSIMMAT

Uusi tapahtuma! Long Course Weekend – Mallorca

Jun 29, 2017 | Featured, Newsfeed, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset

Uudenlainen tapahtuma, koko viikonlopun kestävä Long Course Weekend, järjestetään 3. - 5. marraskuuta 2017 Mallorcalla. Long Course Weekend Mallorca - mikä se on? Long Course Weekend (LCW) on uusi kolmepäiväinen urheilutapahtuma Mallorcalla, jossa sinulla on...

SUOSITUIMMAT

2017 SEB Tallinna Maratonin kaikki reitit uusittu

Jun 26, 2017 | Featured, Maraton, Tapahtumat, Tulevat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset

Viron suurin urheilutapahtuma SEB Tallinna Maraton saa uudet reitit tänä vuonna jokaiselle matkalle: maraton, puolikas ja 10km. Tapahtuma tarjoaa koko viikonlopun ajan 8. - 10.9.2017 urheilullista menoa kaiken ikäisille ja tasoisille. Kilpailukeskus on sama tuttu...

VAMMAT

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

JUOKSUKELLO

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

TAPAHTUMAT

Aina yhtä ihana Tallinna ja Tallinnan Maraton

Sep 27, 2017 | Blogi, Featured, Maraton, Tapahtumat, Ulkomaat

Kaksi vuotta sitten olin Tallinnassa ja juoksin tähän asti parhaimman puolimaratonin! Silloin oli ihana aurinkoinen viikonloppu ja oltiin Tallinnassa peräti kolme yötä - aikuisten miniloma! Ihastuin Tallinnaan ja Tallinnan Maratoniin todenteolla! Vuosi 2016 jäi...

8 huonointa ruokaa

by fiadmin | Jan 7, 2012 | Ravitsemus

ITBS (Iliotibiaalisyndrooma)

by fiadmin | Jan 6, 2012 | Top5, Vammat

Akillesjänteen tulehdus

by fiadmin | Jan 6, 2012 | Top5, Vammat

« Older Entries

Next Entries »

Mitä ovat hiilihydraatit

by fiadmin | Jan 13, 2012 | Hiilihydraatit, Ravitsemus

Vesijuoksu hyödyllistä urheilijalle

by fiadmin | Jan 12, 2012 | Vesijuoksu

Juoksijan vatsavaivat

by fiadmin | Jan 7, 2012 | Lääkari

« Older Entries

Next Entries »

RAVITSEMUS

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

NEWSFEED

Ajatuksia 10 km ohjelmien taustalla
Source: New source Date: 2025-11-26 By adminfi
Kymmenen virhettä – Osa 2
Source: New source Date: 2025-11-20 By adminfi

Aina yhtä ihana Tallinna ja Tallinnan Maraton

Blogi, Featured, Maraton, Tapahtumat, Ulkomaat

Kaksi vuotta sitten olin Tallinnassa ja juoksin tähän asti parhaimman puolimaratonin! Silloin oli ihana aurinkoinen viikonloppu ja oltiin Tallinnassa peräti kolme yötä - aikuisten miniloma! Ihastuin Tallinnaan ja Tallinnan Maratoniin todenteolla! Vuosi 2016 jäi...

HARJOITTELU

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Aina yhtä ihana Tallinna ja Tallinnan Maraton

Sep 27, 2017 | Blogi, Featured, Maraton, Tapahtumat, Ulkomaat

Kaksi vuotta sitten olin Tallinnassa ja juoksin tähän asti parhaimman puolimaratonin! Silloin oli ihana aurinkoinen viikonloppu ja oltiin Tallinnassa peräti kolme yötä - aikuisten miniloma! Ihastuin Tallinnaan ja Tallinnan Maratoniin todenteolla! Vuosi 2016 jäi...

Espoo Rantamarathon Near Helsinki

May 31, 2017 | Newsfeed

Espoo Rantamarathon is famous for its beautiful route which weaves partly along the beautiful shoreline of Espoo, and many runners return to the event each year to enjoy the beautiful nature that surrounds the running route. Espoo Rantamarathon Near Helsinki The ninth...

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Aina yhtä ihana Tallinna ja Tallinnan Maraton

Sep 27, 2017 | Blogi, Featured, Maraton, Tapahtumat, Ulkomaat

Kaksi vuotta sitten olin Tallinnassa ja juoksin tähän asti parhaimman puolimaratonin! Silloin oli ihana aurinkoinen viikonloppu ja oltiin Tallinnassa peräti kolme yötä - aikuisten miniloma! Ihastuin Tallinnaan ja Tallinnan Maratoniin todenteolla! Vuosi 2016 jäi...