by fiadmin | Jun 22, 2015 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Maraton, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Urheilu Turismi, Uutiset
Tervetuloa 30. Hämeenlinnan Kaupunkimaratonille! Vuonna 1950 aloitetun Parolan Lenkin rinnalla alkoi Hämeenlinnan Kaupunkimaraton vuonna 1986. Maratonjuoksun suosio kasvoi 80-luvun alusta ja Kaupunkimaratonille saapui heti yli 200 juoksijaa. SM-maraton oli...
by fiadmin | Jun 13, 2015 | Featured, Kotimaa, Raportit, Tapahtumat
Kaunis ja aurinkoinen sää houkutteli Fåfängan Paviljongille 370 juoksijaa Ensimmäistä kertaa järjestetty Power Run Raumalla kokosi kasaan noin 370 juoksijaa. Tapahtuman lähtö- ja maalialueena toimi Fåfängan Paviljonki, tarjoten upeat puitteet juoksijoille ja...
by fiadmin | May 5, 2015 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Tapahtumat, Uutiset
Kangasalalla juostaan 3. puolimaraton ja kymppi Tänä vuonna kesän liikunnallisin päivä vietetään Kangasalla lauantaina 15.8.2015. Kangasalan Sanomat ja Kangasala SK ry järjestävät järjestyksessään kolmannen Kangasalan puolimaraton ja kymppi -juoksutapahtuman...
by fiadmin | Apr 6, 2015 | Featured, Kotimaa, Uutiset
Haluatko Time-to-Run reportteriksi Power Run tapahtumaan? Ole tekemässä historiaa, kun Raumalla juostaan ensimmäistä kertaa puolimaraton. Lähde mukaan puolikkaalle tai kympille ja kirjoita tapahtumasta meille pieni raportti muutaman kuvan kanssa....
by fiadmin | Feb 23, 2015 | 10km, Featured, Harjoittelu
Harjoittelu kohti alle 45 min kymppiä Jos haluat juosta 10 km alle 45 minuutissa, täytyy sinun pystyä juoksemaan koko matka alle 4:30 min/km vauhdilla. Tietyllä vauhdilla juokseminen, eli vauhtijuoksuharjoittelu, on avain siihen, että pystyt juoksemaan 10 km...
