kotisivu

TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025

Tallinnan Maraton -viikonloppu 12.–14.9.2025 keräsi jälleen tuhansia juoksijoita Viron pääkaupunkiin. Mukana oli myös...

Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa

Vantaan Maraton kokoaa juoksijat, kannustajat ja perheet liikkumaan ja viihtymään Tikkurilan urheilupuistoon...

Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025

Yksi juoksijoiden suosikkitapahtumista, Espoo Rantamaraton, valtaa upeat merelliset maisemat jälleen syyskuussa!...

9 tapaa, joilla juokseminen vaikuttaa kehoosi

Kun ajattelet juoksijan vartaloa, ajattelet luultavasti tiettyä vartalotyyppiä: pitkä, hoikka ja pitkäraajainen....

Kaksi kuukautta Tallinnan Maraton viikonloppuun – oletko valmis?

Kaksi kuukautta aikaa viimeistellä valmistautuminen ja viimeistään nyt kannattaa varata matka ja majoitus Tallinaan....

Tuusulanjärven maraton 2025 – ennätyksiä ja ennennäkemätöntä vilinää

Pienen lumikuuron jälkeen kevätaurinko päätti helliä juoksijoita, kun Tuusulanjärven maraton keräsi huhtikuun lopussa...

UUSIMMAT

Aina yhtä ihana Tallinna ja Tallinnan Maraton

Sep 27, 2017 | Blogi, Featured, Maraton, Tapahtumat, Ulkomaat

Kaksi vuotta sitten olin Tallinnassa ja juoksin tähän asti parhaimman puolimaratonin! Silloin oli ihana aurinkoinen viikonloppu ja oltiin Tallinnassa peräti kolme yötä - aikuisten miniloma! Ihastuin Tallinnaan ja Tallinnan Maratoniin todenteolla! Vuosi 2016 jäi...

UUSIMMAT

Espoo Rantamaraton – vielä ehdit mukaan!

Aug 28, 2017 | Featured, Kotimaa, Kotimaa, Maraton, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Uutiset

Rantamaratonin ilmoittautuminen päättyy 31.8. - lmoittaudu pian mukaan! Vielä ehdit ilmoittautua mukaan Espoo Rantamaratonille 16.-17.9.2017, varsinainen ilmoittautumisaika päättyy elokuun lopussa. Rantamaratonin kisakeskus on Otaniemessä urheilukentän ja Otahallin...

SUOSITUIMMAT

Uusi tapahtuma! Long Course Weekend – Mallorca

Jun 29, 2017 | Featured, Newsfeed, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset

Uudenlainen tapahtuma, koko viikonlopun kestävä Long Course Weekend, järjestetään 3. - 5. marraskuuta 2017 Mallorcalla. Long Course Weekend Mallorca - mikä se on? Long Course Weekend (LCW) on uusi kolmepäiväinen urheilutapahtuma Mallorcalla, jossa sinulla on...

VAMMAT

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

JUOKSUKELLO

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

TAPAHTUMAT

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä

Sep 27, 2017 | Featured, Maraton, Raportit, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä Tallinnan Maraton -viikonloppu ei tuottanut pettymystä järjestäjilleen. Kolmen päivän osallistujasaldo ylitti 18000, joista jopa 3000 oli ulkomailta tulleita juoksijoita. Tänä vuonna osallistujia oli 56:sta eri maasta, mikä...

Ruokapyramidi

by fiadmin | Jan 7, 2012 | Ravitsemus

Vitamiinit

by fiadmin | Jan 7, 2012 | Ravitsemus, Vitamiinit

Hiilihydraattipitoiset ruoka-aineet

by fiadmin | Jan 7, 2012 | Hiilihydraatit, Ravitsemus

« Older Entries

Next Entries »

Verinen virtsa urheilun jälkeen

by fiadmin | Jan 17, 2012 | Lääkari

Anemia ja raudanpuute

by fiadmin | Jan 17, 2012 | Lääkari

Puhetesti

by fiadmin | Jan 13, 2012 | Aloittelijat, Featured

« Older Entries

Next Entries »

RAVITSEMUS

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

NEWSFEED

Ajatuksia 10 km ohjelmien taustalla
Source: New source Date: 2025-11-26 By adminfi
Kymmenen virhettä – Osa 2
Source: New source Date: 2025-11-20 By adminfi

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä

Featured, Maraton, Raportit, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä Tallinnan Maraton -viikonloppu ei tuottanut pettymystä järjestäjilleen. Kolmen päivän osallistujasaldo ylitti 18000, joista jopa 3000 oli ulkomailta tulleita juoksijoita. Tänä vuonna osallistujia oli 56:sta eri maasta, mikä...

HARJOITTELU

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä

Sep 27, 2017 | Featured, Maraton, Raportit, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä Tallinnan Maraton -viikonloppu ei tuottanut pettymystä järjestäjilleen. Kolmen päivän osallistujasaldo ylitti 18000, joista jopa 3000 oli ulkomailta tulleita juoksijoita. Tänä vuonna osallistujia oli 56:sta eri maasta, mikä...

Palma Marathon Mallorca tarjouskoodi

Jun 5, 2017 | Featured, Maraton, Pre-event, Tapahtumat, Tulevat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset

Palma Marathon Mallorca - uusi nimi tapahtumalle Palma Marathon Mallorca juostaan lokakuisen auringon alla Palman pääkaupungissa sunnuntaina 15.10.2017. Palmassa pääset ihailemaan kaunista kaupunkia ja sen historiallista vanhaa kaupunginosaa, sekä upeita maisemia...

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä

Sep 27, 2017 | Featured, Maraton, Raportit, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä Tallinnan Maraton -viikonloppu ei tuottanut pettymystä järjestäjilleen. Kolmen päivän osallistujasaldo ylitti 18000, joista jopa 3000 oli ulkomailta tulleita juoksijoita. Tänä vuonna osallistujia oli 56:sta eri maasta, mikä...