Kuten artikkelissa Virtsankarkailu - Lantionpohjan lihakset kuntoon mainitsimme, virtsankarkailu johtuu usein heikentyneistä lantionpohjan lihaksista, jotka eivät enää kykene tukemaan lantionpohjan elimiä (virtsarakkoa, kohtua … [Read more...]
Voittajan itseluottamus -verkkokurssi
Moikka Time-to-Runin lukija! Mun nimeni on Minna Immonen ja olen yrittäjä, psykologi ja urheilijoiden henkinen valmentaja Tampereelta. Olen myös urheilijoille suunnatun Voittajan itseluottamus -verkkokurssin suunnittelija … [Read more...]
