Testissä Garmin Forerunner 245 GPS -juoksukello "Sinä juokset, Forerunner 245 ajattelee puolestasi" - näin Garmin kuvaa tätä älykästä juoksukelloa, joka omaa edistykselliset harjoitteluominaisuudet. Kello seuraa harjoitteluasi, laskee … [Read more...]
Intervalliharjoittelu
Intervalliharjoittelu lisää vauhtikestävyyttä Vauhtikestävyys on tärkeä ominaisuus erityisesti keski- ja kestävyysmatkojen juoksussa, jolloin tarvitaan suurta tehoa ja erityisesti, jos tavoittelet huipputuloksia. Paras tapa kehittää … [Read more...]
Garmin Forerunner 225 GPS -rannesykemittari
Testissä Garmin Forerunner 225 GPS -rannesykemittari Pääsimme testaamaan Garminilta tulleen uutuuden Forerunner 225 GPS -rannesykemittarin. Nyt voit siis juosta ilman sykevyötä, kun kello mittaa sykkeen suoraan ranteestasi! … [Read more...]
Katse kohti Tallinnan Maratonin puolikasta
Midnight Run Helsinki elokuussa Elokuun lopulla juoksin Midnight Runin Helsingissä, joka oli minulle ensimmäinen juoksutapahtuma Suomessa sitten 1990-luvun alkupuolen, jolloi juoksin yläasteikäisenä Naisten kympin. Valmistelut … [Read more...]
