by fiadmin | Jul 21, 2015 | Blogi, Featured
Reilu viikko sitten Playa Blancassa järjestetty 10,6 km kisa jäi tämän kesän viimeiseksi Lanzarotella. Ensimmäisen kerran juoksin samaisen kisan 2 vuotta sitten, ja pidimme tapahtumaa niin kivana, että palasimme koko perheen voimin joka vuosi sen jälkeen....
by fiadmin | Jul 6, 2015 | Blogi, Polkujuoksu
La Vegueta Trail – polkujuoksu Reilu viikko sitten juoksin 14 km pituisen polkujuoksukisan. Se juostiin Lanzaroten ytimessä La Vegueta nimisessä pikkukylässä. Viimeisen kahden rankan yli 20 km polkujuoksukisan (Wine Run ja Dia de Canarias Trail) jälkeen...
by fiadmin | May 17, 2015 | Blogi
Alkuvuoden harjoittelut meni ihan pieleen. Uudenvuoden aattona iskenyt flunssa ja sitä seurannut jatkuva uupumus johti siihen, että vasta maaliskuun puolivälissä päästiin harjoittelemaan. Pientä tunnustelua aluksi, mutta pian oltiin täydessä touhussa alle 40...
by fiadmin | Dec 1, 2014 | Maraton, Polkujuoksu, Trail, Ulkomaat, Uutiset
Voita vapaa pääsy ja majoitus vuoristomaratonille Espanjaan Borriolin kaupungissa, Castellon maakunnassa, Valencian liepeillä järjestetään 22. maaliskuuta, 2015, 42 km pituinen vuoristojuoksu – Marató de Borriol (MABO). MABO on yksi Euroopan Mountain Marathon...
by fiadmin | Jun 26, 2012 | Aloittelijat, Featured, Harjoittelu
Ensimmäinen 10 km ja valmistautuminen Mainitsimme 8 km kilpailuun valmistautumisen yhteydessä kuinka tärkeää on valmistautua oikein ensimmäistä 10 km kisaa varten. Tämän, kohti kymppiä valmistautumisen, tulisi valmistaa sinut juoksemaan tietyllä vauhdilla...
