espoonranta maraton 2025

  • Etusivu
    • Ota Yhteyttä
    • Uutiset
      • Kotimaa
      • Ulkomaat
      • Featured
  • Aloittelijat
  • Kehonhuolto
    • Lääkari
    • Vammat
      • Top5
    • Venyttely
    • Voimaharjoittelu
    • Hieronta
    • Fysioterapia
  • Harjoittelu
    • 10km
    • Intervallit
    • Fartlek
    • Naiset
      • Kuukautiset
      • Urheiluliivit
    • Vesijuoksu
  • Polkujuoksu
  • Ravitsemus
    • Reseptit
    • Hiilihydraatit
    • Vitamiinit
    • Mineraalit
    • Nesteytys
    • Tuotteet
  • Tarvikkeet
    • Juoksukengät
    • Juoksuvaatteet
    • Lisävarusteet
  • Tapahtumat
    • Kotimaa
    • Ulkomaat
    • Maraton
  • Blogi

Global Running News  Global Running News
Training Information  Training
Exercise Nutrition Information  Nutrition
Marathon Information  Marathon

vantaan maraton

Running Information      USA Running      Running South Africa      Running New Zealand      Running UK      Running Ireland      Running Ireland      Carrera española      Deutsch Laufzeit      Copenhagen Marathon      Suomen Juoksu      Sverige Löpning      Tel Aviv Marathon      Running Australia      Running Africa      Running Kenya      Running Europe      Running Malta      Running Namibia

Talveksi juoksuun pitoa nastalenkkareista

Talveksi juoksuun pitoa nastalenkkareista

by fiadmin | Mar 8, 2015 | Featured, Harjoittelu, Juoksukengät, Tarvikkeet

    Jokainen joka on juossut talvella, lumisilla tai jäisillä teillä, tietää ettei kengän lipsuminen ole herkkua. Tätä ”vaivaa” tuskin tarvitsee enempää esitellä. Pohjoisessa nastat ehdottomat talviharjoitteluun Kun asuu napapiirin pohjoispuolella,...



Recent Posts

  • TRAC Tallinnan Maraton viikonloppu 12. – 14.9.2025 
  • Vantaan maraton 2025 Tikkurilan urheilupuistossa
  • Espoo Rantamaraton 20. syyskuuta 2025
  • 9 tapaa, joilla juokseminen vaikuttaa kehoosi
  • Kaksi kuukautta Tallinnan Maraton viikonloppuun – oletko valmis?
© Copyright 2000 - 2025 · Suomen Juoksu · Powered by DMG-projects · DMG-network partner