Millaiset ovat hyvät juoksukengät?

Millaiset ovat hyvät juoksukengät?

Juokseminen on monipuolisesti kehoa rasittava, kuntoa ja kestävyyttä kehittävä harrastus. Juokseminen on laji, johon on periaatteessa jokaisella mahdollisuus. Juoksu on siinäkin mielessä loistava harrastus, että sitä voi harrastaa missä vain, kunhan vain tietä on...
Juoksukenkiä ostamassa

Juoksukenkiä ostamassa

  Ensimmäistä juoksukenkäparia ostaessasi sinun tulee valita parhaiten sopivimmat kengät. Kerromme sinulle muutaman perusasian, jotka vaikuttavat kenkävalintaasi. Huomioon otettavia tekijöitä ovat jalan muoto jalan liikkeen määrä (pronaatio) paino käytettävissä...