Global Running News  Global Running News
Vammat  Vammat
Nutrition Information  Nutrition
Running Training Information  Harjoittelu
Running Information Forums  Forums

   Running Information      USA Running      Running South Africa      Running New Zealand      Running UK      Running Ireland      Running Ireland      Deutsch Laufzeit      Copenhagen Marathon      Suomen Juoksu      Sverige Löpning      Tel Aviv Marathon      Running Australia      Running Kenya      Running Europe      Running Malta      Running Namibia

Tallinnan Marathon järjesti vuosisadan tapahtuman

Tallinnan Marathon viikonloppu oli järjestäjilleen menestys Tapahtumaviikonlopun aikana ennätyksellisen suuri määrä, lähes 24 00 juoksijaa osallistui tapahtumaan. Tämä olikin osallistujamäärältään suurin koskaan järjestetty tapahtuma … [Read more...]

Tallinnan Maraton 2018 tavoittelee ennätyksiä

  Tallinnan Maraton 2018 juhlii 100-vuotiasta Viroa Tallinnan Maratonin järjestäjät ovat ottaneet tavoitteekseen järjestää Viron historian suurimman juoksutapahtuman Viro 100 juhlavuoden kunniaksi. Isänmaallista tunnelmaa … [Read more...]

Tallinnan Maraton juostaan Viron lipun väreissä

Tallinnan Maratonin juhlavuosi Viron 100-vuotisjuhlaa vietetään ympäri maata lukuisten tapahtumien siivittämänä. Tallinnan Maraton  on osa vuoden virallista juhlaohjelmaa ja se haluaa juhlistaa satavuotista itsenäisyyttä näyttävästi oman … [Read more...]

Harjoittelukierron huipentuma – 5 km aikajuoksu

24. elokuuta, 2014 Harjoittelukierron piti huipentua 5 km aikajuoksuun (time-trial) ja huipentuihan se Kaksi viimeistä viikkoa on ollut harjoittelun kannalta rikkonaista. Tuuli on ollut niin kovaa, että olemme joutuneet muuttamaan … [Read more...]

Ensimmäinen 5 km

  Onneksi olkoon. Olet saavuttanut sen. Olet edistynyt aloittelijoiden ohjelmassa ja nyt olet valmis ottamaan seuraavan askeleen. Voit rehellisesti sanoa itsellesi, että pystyt hölkkäämään 30 minuuttia pysähtymättä, etkö vain? … [Read more...]