Global Running News  Global Running News
Vammat  Vammat
Nutrition Information  Nutrition
Running Training Information  Harjoittelu
Running Information Forums  Forums

   Running Information      USA Running      Running South Africa      Running New Zealand      Running UK      Running Ireland      Running Ireland      Deutsch Laufzeit      Copenhagen Marathon      Suomen Juoksu      Sverige Löpning      Tel Aviv Marathon      Running Australia      Running Kenya      Running Europe      Running Malta      Running Namibia

Polkujuoksu – ajatuksia aloittelijalle

  Polkujuoksu - trailrunning Metsäpolut, vuoristopolut, hiekkapolut, niittypolut, puistopolut.… [lisää ..]

Polkujuoksu – ajatuksia aloittelijalle Polkujuoksu - ajatuksia aloittelijalle

Vinkkejä intervallihajoitteluun

  Haluan tässä jakaa omia vinkkejäni intervalliharjoitteluun. Intervallitreeni on melkeinpä paras keino… [lisää ..]

Vinkkejä intervallihajoitteluun Vinkkejä intervallihajoitteluun

Intervalliharjoittelu

  Intervalliharjoittelu lisää vauhtikestävyyttä Vauhtikestävyys on tärkeä ominaisuus… [lisää ..]

Intervalliharjoittelu Intervalliharjoittelu

Testissä Helly Hansen Active Flow kerrasto

    Helly Hansen Active Flow kerrasto ympärivuotiseen käyttöön Harmittelin, että… [lisää ..]

Testissä Helly Hansen Active Flow kerrasto Testissä Helly Hansen Active Flow kerrasto

Tee oma terveellinen mysli

  Terveellinen mysli Mysli on täyttävä ja nopea aamu- ja välipala. Jugurttia, mysliä… [lisää ..]

Tee oma terveellinen mysli Tee oma terveellinen mysli