Global Running News  Global Running News
Vammat  Vammat
Nutrition Information  Nutrition
Running Training Information  Harjoittelu
Running Information Forums  Forums

   Running Information      USA Running      Running South Africa      Running New Zealand      Running UK      Running Ireland      Running Ireland      Deutsch Laufzeit      Copenhagen Marathon      Suomen Juoksu      Sverige Löpning      Tel Aviv Marathon      Running Australia      Running Kenya      Running Europe      Running Malta      Running Namibia

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä

Tallinnan Maratonilla rikottiin ennätyksiä Tallinnan Maraton -viikonloppu ei tuottanut pettymystä järjestäjilleen. Kolmen päivän osallistujasaldo ylitti 18000, joista jopa 3000 oli ulkomailta tulleita juoksijoita. Tänä vuonna osallistujia … [Read more...]

Aina yhtä ihana Tallinna ja Tallinnan Maraton

Kaksi vuotta sitten olin Tallinnassa ja juoksin tähän asti parhaimman puolimaratonin! Silloin oli ihana aurinkoinen viikonloppu ja oltiin Tallinnassa peräti kolme yötä - aikuisten miniloma! Ihastuin Tallinnaan ja Tallinnan Maratoniin … [Read more...]

Tiedätkö missä juostaan Moonlight Half Marathon?

  Moonlight Half Marathon 27.5. Noin 3000 juoksijaa on jo kerennyt rekisteröityä 7. kerran järjestettävään Moonlight Half Marathon tapahtumaan. Tapahtuma juostaan nimensä mukaan kuutamon valossa lauantaina 27. toukokuuta 2017 … [Read more...]

Finlandia Marathon 2015 on laajentunut kaksipäiväiseksi

  Finlandia Marathonilla uutuuksina Valon Kymppi ja Lukio Run Syksyn perinteinen juoksutapahtuma Finlandia Marathon järjestetään tänä vuonna kaksipäiväisenä perjantaina 11.9. ja lauantaina 12.9. Finlandia Marathonin lyhyin … [Read more...]

Raumalla järjestettiin ensimmäinen Power Run

  Kaunis ja aurinkoinen sää houkutteli Fåfängan Paviljongille 370 juoksijaa Ensimmäistä kertaa järjestetty Power Run Raumalla kokosi kasaan noin 370 juoksijaa. Tapahtuman lähtö- ja maalialueena toimi Fåfängan Paviljonki, tarjoten … [Read more...]

Kisakausi käyntiin Lanzarotella

  Alkuvuoden harjoittelut meni ihan pieleen. Uudenvuoden aattona iskenyt flunssa ja sitä seurannut jatkuva uupumus johti siihen, että vasta maaliskuun puolivälissä päästiin harjoittelemaan. Pientä tunnustelua aluksi, mutta pian … [Read more...]

Lähde reportteriksi Power Run tapahtumaan

  Haluatko Time-to-Run reportteriksi Power Run tapahtumaan? Ole tekemässä historiaa, kun Raumalla juostaan ensimmäistä kertaa puolimaraton. Lähde mukaan puolikkaalle tai kympille ja kirjoita tapahtumasta meille pieni raportti … [Read more...]

Alle 40 min 10 km harjoitusohjelma

  10 km harjoitusohjelma ja harjoittelu kohti alle 40 min kymppiä Jos haluat juosta 10 km alle 40 minuutissa, täytyy sinun pystyä juoksemaan koko matka alle 4 min/km vauhdilla. Tietyllä vauhdilla juokseminen, eli … [Read more...]

Näin juokset parhaan 10 km kisan

  Miten juosta paras 10 km kisa Vuosien varrella olemme kehitelleet strategian siitä "miten juostaan paras kympin kisa". Strategia perustuu meidän Time-to-Run 10 km harjoitusohjelmiin ja erityisesti ohjelman tiettyihin … [Read more...]

Ensimmäinen Power Run järjestetään 6. kesäkuuta

  POWER RUN – PUOLIMARATON Power Run –puolimaraton ja koko perheen juoksutapahtuma järjestetään ensimmäistä kertaa 6.6.2015 Raumalla. Lähtö ja maali sijaitsevat kuvan kauniin Rauman saariston kupeessa Fåfängassa. Virallisesti … [Read more...]